山楂和它一起泡，每天一杯，體內濕氣一掃而光，臉色更紅潤！女性朋友的健康養生好福利

山楂能防治心血管疾病， 具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力， 防治動脈硬化， 防衰老、抗癌的作用。 有心血管疾病的人要多喝。

山楂還有活血化瘀的功效， 有助於解除局部淤血狀態， 對跌打損傷有輔助療效。 身體血流不暢的人可以試試每天喝一杯山楂水哦。

丹參和山楂搭配在一起服用， 特別適合中老年人保健， 對心臟肝、心煩失眠、降低高血壓、冠心病、軟化血管、活血散瘀、腹脹、補腎、補神養氣等都有很好的藥效。

丹參片是活血化瘀、理氣止痛的中成藥。 主要用於心絞痛、高血壓、頸椎病以及胸中憋悶等病症。 而且其藥效可靠、丹參片的副作用小。

婆婆丁， 是農民和中醫手中的寶， 被稱為“草藥皇后”， 不僅可以清熱解毒、利尿散結， 對於保護肝臟健康更加有效， 蒲公英利尿效果好， 能夠增進腎臟排毒， 有利於降低尿酸。

野生蒲公英根茶， 它可是一道難得的好茶，

玉米須， 大家一定不會陌生， 話說玉米須的營養比玉米還要高， 人體尿酸值高對人體的傷害是很大的， 用玉米須煮水， 可以降低尿酸， 有很好的利尿作用。

玉米須富含營養， 有利於身體健康。 適合糖尿病， 高血壓等人群飲用。 玉米須泡水喝可以改善腎功能， 治療身體浮腫.

菊苣又叫金玉蘭菜， 是一種兼具食用和藥用的特殊植物， 已被衛生部列為“藥食同源類”食品， 具有調血脂和降尿酸的功能， 對高尿酸三醯甘油血症具有很好的調節作用。

可明顯改善由高嘌呤飲食引發的高尿酸血症及腹型肥胖。

這款降酸茶， 含有多種藥用的草本植物， 能幫助尿酸偏高的人群緩解症狀， 用飲茶的方式説明尿酸患者更好的吸收， 從而達到降酸的目標。

此外， 在生活方面， 尿酸偏高的患者要多注意鍛煉和休息：保持正常體重， 不要刻意增肥或者減肥。 堅持用熱水泡腳， 對全身放鬆， 刺激腳底穴位。 經常按摩關節， 可以減輕疼痛。

尿酸偏高而導致的痛風， 是因長期嘌呤代謝障礙， 血尿酸增高引起， 在積極治療痛風的同時， 一些合理的痛風預防措施同樣不可少， 如控制飲食， 合理運動， 避免勞累， 合理使用藥物等。

車前草， 是利尿、排石的常用藥用植物,可促進尿酸排瀉,抑制和清除尿酸鹽結晶,可以作為輔助治療痛風措施之一。

葛根， 因含有黃酮和葛根素， 能改善心肌的氧代謝， 對心肌代謝產生有益作用， 同時能擴張血管， 改善微循環， 降低血管阻力， 使血流量增加， 可防治心肌缺血， 心肌梗死， 心律失常， 高血壓， 動脈硬化等。

葛根素有明顯的降低血糖的作用， 葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用， 能降低血清膽固醇， 降低油三酯， 用於治療高血糖， 高血脂病症， 有顯著療效。

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