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夏季跑步時如何預防蚊子叮咬

第一:為什麼會感覺自己更容易招蚊子?

目前沒有可靠的證據可以證明不同血型、不同疾病對蚊子的吸引力有差異。 不過蚊子在尋找叮咬目標時,

確實需要一定的資訊才能準確定位。 1、蚊子喜歡黑色和深色, 也就是說穿深色衣服的人容易被蚊子叮咬。 2、蚊子喜歡勞累和呼吸頻率較快的人, 即肺活量大, 呼出二氧化碳多的人。 3、蚊子喜歡汗腺發達、體溫高的人, 胖人容易被蚊子叮咬。 可以想像一下身穿黑色衣服的較胖男性剛剛跑完五千米長跑, 大汗淋漓的他一定非常招蚊子的喜歡。 第二:被蚊子叮咬了該怎麼辦?

1、快速止癢千萬不要抓撓, 可先用手指輕彈鼓包處, 再塗上風油精 、蘆薈膠 、藿香正氣水等。 或者可切一小片蘆薈葉, 洗乾淨後掰開, 在紅腫處塗擦幾下, 也能消腫止癢。 在家庭中可用香皂蘸水在紅腫處塗抹來止癢。 2、紅腫發硬用食鹽水塗抹或沖洗瘙癢處, 這樣能使腫塊迅速軟化, 或將阿司匹林藥片磨碎和水塗抹在傷口上, 也有消炎消腫功效。 3、不可塗抹花露水止癢被蚊子叮咬後, 會在皮膚上留下小孔, 若使用花露水, 其中的酒精、驅避劑等化學物質會直接通過創口刺激皮膚, 進入人體,

不但不能減輕炎症, 有時反而會加重皮膚損傷。 所以, 被蚊蟲叮咬後不能塗花露水止癢, 被咬前可塗花露水驅蚊。 第三:戶外跑步時如何預防蚊子叮咬?1、及時擦汗, 少用香水保持皮膚清爽, 流汗時及時擦去汗液, 可以減少汗液氣味對蚊蟲的吸引。 少用香皂和香水, 蚊子喜食花蜜露, 所以使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品後, 被蚊子叮咬的概率會上升。 2、防蚊液或風油精防蚊液的主要成分是避蚊胺。 外出的時候, 最好在全身抹上防蚊液或風油精, 塗在衣服上效果更好, 因為身上的藥容易被汗水沖掉。 同時男士常用的古龍香水中因帶檀香味, 能起到驅蚊的作用。 3、防蚊驅蟲速幹衣其原理在於在織布的時候加入一種藥劑,
本身會散發出一種只有蚊蟲才聞得到的討厭的氣味, 使其不敢接近, 以達到驅離效果。 4、飲食防蚊蟲法可多吃一些大蒜和含維生素B較多的食物, 如糙米、豆類、乾果、花生仁、水果、綠色蔬菜、奶類、河鮮、海鮮以及動物的肝、腎、腦、瘦肉等。 使身體所排出的汗液酸性濃度降低。