冬天拔罐當心受寒(1)

首先， 拔罐的房間一定要溫暖。 室內溫度應在20攝氏度以上， 位置選擇避風向陽處。 尤其是需要進行大面積部位拔罐的患者， 更要注意室內保溫。 如果溫度不夠， 可以適當減少拔罐時間， 不使身體暴露太久。 其次， 拔罐完畢及時穿衣， 可以適當喝點熱水， 暖暖身體。 不要立即洗澡， 因為此時皮膚毛孔處於張開狀態， 洗澡會加重著涼。 拔罐2小時後就可以洗澡了， 洗澡水溫也宜高不宜低。 最後， 秋冬空氣乾燥， 家中開啟暖氣、空調等會加劇乾燥， 患者皮膚也容易乾燥缺水， 因此拔罐時最好在罐口抹一點潤滑劑，

最後要提醒大家的是， 一般拔罐時間10—15分鐘即可， 兒童和老年人拔火罐時間減半， 否則容易灼傷皮膚， 繼而誘發皮膚感染。 拔罐不宜長期選擇同一部位， 否則會損傷皮膚， 應多選幾個部位， 以增加療效。 拔罐時如出現不適， 應立即停止。