我出現了肝功能受損吃什麼好一些？

我總是感覺心裡面比較壓抑， 很大時候需要進行長出氣才可以緩解， 去醫院檢查是肝功能受損的情況， 現在應該是吃什麼比較好？

應該是多吃一些可以疏肝解鬱以及養肝護肝的食物， 對於會損害到肝臟的食物應該是少吃或者是不吃。 這樣的話是可以逐漸的恢復自己的肝功能受損的情況的。 首先需要注意是不可以喝酒的， 因為酒精是需要通過肝臟進行排解的。 以及應該是多吃一些高蛋白以及高纖維的食物， 尤其是維生素含量比較豐富的食物， 可以説明緩解肝臟損傷的情況， 尤其是維生素b含量豐富的食物。