您的位置:首頁保健人群

保健人群

晚上和早上咳嗽

咳嗽的發病是有規律的, 一般在幾個階段比較嚴重, 最常見的是早上起來的時候, 因為人從躺著突然坐起來, 身體還沒有完全適應, 所以突然會斷斷續續出現咳嗽的現象, 另外是在晚上睡覺之前, 因為身體處於很安靜的階段, 也會出現頻繁的咳嗽, 這幾個情況都要注意可以通過這些方法來調理。

1豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克,紅糖,白糖各100克.

把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.

清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘.

2、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須,橘皮各適量.

共加水煎,日服2次.

止咳化痰.治風寒咳嗽,痰多.

3、蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個, 豬肺1個,杏仁15克.

加水共煮1小時.吃肉飲湯.

清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.

4、糖水沖雞蛋補虛止咳

白糖50克,雞蛋1個,鮮薑適量.

先將 雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的薑汁,調勻.每日早晚各服1次.

補虛損.治久咳不愈.

5、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克,冰糖10克.

芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲.

潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰.

注:芝麻1把,生薑50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效.

6、香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克,香油30克,鹽少許.

將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成.

潤肺止咳.治久咳不止.

7、蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹

大白梨1個,蜂蜜50克.

先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數日.

生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽幹,手足心熱等.