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2歲寶寶肉丸子的做法

以便小寶寶人體生長發育和智商發展趨勢, 需要補充一定的營養成分, 尤其是成才到一定環節, 人體需要補充鈣動能。 平時爸爸媽媽會給寶寶加上粥、蔬菜水果等寶寶輔食, 多營養成分攝取, 除開服用基本的翠綠色食材, 還可以給孩子吃些肉, 例如蔬菜水果豬肉丸子、山藥肉丸子等, 既能補充所需營養成分, 又能提高身體機能。 那麼寶寶輔食豬肉丸子有什么作法呢?

孩子吃的小肉丸怎么做:豬肉丸子湯

原材料:胖瘦生豬肉、水發木耳、絲瓜、西紅柿、芝麻油、鹽、雞精、小蔥、姜、豌豆淀粉

作法:

1、將生豬肉清洗, 切碎, 添加芡粉、食鹽、蔥末、生姜沫及少量冷水攪上力。

2、絲瓜、番茄各自清洗, 切割成小塊。

3、把火鍋置火上, 放進冷水1000克, 氽入豬肉丸子, 待肉丸子浮上來, 添加黃瓜切片、黑木耳、番茄片、食鹽、蔥末煮沸。

4、盛入湯碗內, 澆上芝麻油即成。 小提示:肉丸子能夠補充小寶寶需要的蛋白, 制成肉丸湯服用有利于營養成分的消化吸收, 合適1歲以上小寶寶服用。

孩子吃的小肉丸怎么做:茄汁小肉圓

原材料:肉餡、番茄、姜、蔥、生雞蛋、香萊、鹽、味精、芝麻油、米酒、白胡椒粉、木薯淀粉、蕃茄醬

作法:1、姜蒜切末;西紅柿清洗后放進沸水鍋,

燙至表皮裂開, 取下撕下外皮切成硬粒預留。

2、在餃子餡中添加姜蒜末, 鹽, 味精, 米酒, 芝麻油, 白胡椒粉, 雞蛋清, 木薯淀粉充足翻拌, 再分批添加冷水, 攪拌至上力。

3、隨后制成數個小肉圓, 放入沸水鍋中, 煮至肉圓浮上來就可以撈起來。 4、鍋內倒進少量油, 燒開后放進番茄丁, 煸炒兩下, 再添加適量蕃茄醬再次爆鍋, 這時候添加適量溫開水, 稍煮一會后放進肉圓, 放鹽調料, 水開后轉文火再燉10-20分鐘就可以盛出。 小提示:西紅柿和肉丸子的配搭, 美味可口又營養成分, 合適一歲半以上小寶寶服用。

孩子吃的小肉丸怎么做:芋香豬肉丸

原材料:山芋、豬攪肉、蛋、紅著粉、生抽、酒釀、蔥郁

作法:1、山芋連皮煮熟以后, 去皮切成小傅預留。 (晾涼再滾刀塊會比較好切, 不容易散去)

2、豬攪肉加蛋一顆、紅著粉、生抽、酒釀拌和至有粘性再放蔥郁末翻拌。

3、手抹低油抓適當包餡揉圓, 沾裹山芋丁, 用手輕輕輕度卡緊。 4、把搞好的芋頭丸子, 一一擺至菜盤, 再一次煮熟肉丸子。 小提示:山芋含碳量水化合物豐富多彩,

和蛋白豐富多彩的生豬肉配搭, 營養成分又美味可口, 合適2歲以上小寶寶服用。

孩子吃的小肉丸怎么做:山藥肉丸子

原材料:攪肉、山藥泥、胡蘿卜、蛋白質、鹽、酒、生抽、生姜沫

作法:1、淮山藥切片煮開碾成泥, 攪肉添加蛋白質及全部調味品, 輾壓出筋后將山藥泥拌入和結團。

2、胡蘿卜切片狀排進蒸盤, 并將豬肉泥揉成丸狀排污下鍋中蒸10-15分鐘。

3、美味可口的山藥肉丸子進行。 小提示:山藥的營養使用價值很高, 口味細致, 制成豬肉丸, 十分美味可口, 合適2歲半以上小寶寶服用。

孩子吃的小肉丸怎么做:苞米蔬菜水果豬肉丸

原材料:豬瘦肉、香甜玉米粒、紅蘿卜、青豌豆20克、姜蓉、鹽、生抽醬油、玉米粉、芝麻香油

作法:1、將姜片碾成蓉, 紅蘿卜切割成2mm尺寸的格子,

甜玉米割成粒預留, 生豬肉切割成一小塊, 用攪拌器攪拌成糊狀。

2、將豬攪肉放進鹽, 生抽醬油用筷子順時間方位拌和, 添加玉米粉拌和至豬肉泥起膠狀物。

3、添加青豌豆, 紅蘿卜粒, 玉米, 用筷子將蔬菜水果粒拌入豬肉泥中, 添加芝麻香油翻拌。

4、用力將攪肉拌揉成豬肉丸, 擺在菜盤上, 炒鍋上燒開水, 擺上豬肉丸, 再加蓋子用灶火蒸20分鐘就可以。 小提示:苞米和蔬菜水果的配搭, 促使豬肉丸沒有那麼油膩感, 有利于小寶寶消化吸收, 合適3歲以上小寶寶服用。