手腕摔傷怎麼辨別骨折

生活裡面走路或者是跑步不注意的話是很容易摔倒的， 一般來說摔倒的時候就是身體的某些部位會導致有些擦傷， 但是有的時候比較嚴重就是會感覺到手腕會有明顯的疼痛感。 大多數的人沒有辦法自己判別手腕是單純的摔傷還是骨折。 現在教大家怎麼辨別手腕骨折。

第一定義不同。

手腕骨折是由於手腕部位的指骨結構遭到連續性斷裂或者部分斷裂， 任何群體都有可能發生， 大多的手腕骨折只是發生在某個部位;而扭傷通常情況下， 受到外力影響， 使手腕關節部位出現超常範圍的活動， 使得關節內外側的韌帶組織受到損傷， 手腕扭傷可同時發生在多個部位。

第二表現不同。

手腕骨折現象大多發生在中老年人身上， 由於年齡的增長， 身體各個器官都開始老化， 稍不注意跌倒之後如果手掌先著地就很容易導致骨折， 骨折現象大多出現在橈骨遠端靠近關節部位的兩釐米地方，

第三回復時間不同。

骨折和扭傷最大的區別在於骨折傷及骨頭， 正所謂傷筋動骨一百天， 所以， 相對扭傷而言，

第四處理方法不同。

一旦出現骨折現象， 正確的康復訓練是至關重要的， 當骨折基本癒合時， 就可以適當練習一些腕關節的屈伸以及腕關節屈伸抗阻活動， 沒間隔一段時間便增加練習的難度， 同時在飲食方面也應該格外注意， 禁止進食辛辣刺激性食物， 做到營養均衡， 合理搭配;發生扭傷時， 應該儘量在48小時內通過冰袋進行冰敷， 然後再用熱毛巾進行熱敷， 當疼痛相對減緩時， 再適當的做一些輕微恢復性的運動， 幾日便可痊癒