“電子控”致近視激增 OK鏡適用于曲率高的患者

暑期即將結束， 但大多數學生并沒有讓眼睛“放假”。 隨著智能手機、平板電腦等電子產品及家庭wifi的普及， 不少孩子逐漸迷上上網， 成為小“電子控”。 視力問題成為不少家長最關心的話題。

家住廣州的市民賴女士的兒子今年只有7歲， 她發現兒子最近常常瞇著眼睛看東西， 結果到醫院一查發現， 孩子視力只有0.6， 賴女士把原因歸結在一些電子產品身上， “兒子今年才上一年級， 我們平時忙著工作， 一直也沒顧得上管他。 ”賴女士坦言， 現在像智能手機、電腦、ipad等電子產品非常普及， 孩子長時間使用這些設備， 很容易導致視力下降。

暨南大學附屬第一醫院眼科周清副主任

暨南大學附屬第一醫院眼科周清副主任表示， 每年假期及開學前后， 都會出現學生族看眼病的高峰。 很多孩子的近視度數不斷升高， 特別一個長假結束之后， 很多孩子近視度數會升高100到200度。

其中電子產品、用眼不當， 都是比較關鍵的原因。 周清還表示， 我們要鼓勵孩子多去參加一些戶外活動， 現在的生活空間太狹小， 孩子大多數時候都在室內活動， 近距離用眼的時候很多， 應該多讓孩子遠眺， 看看遠處的景物， 這樣可以對孩子的眼睛起到一定的保護作用。

青少年近視激增 電子產品成最大“元兇”

在2010年某調查結果統計， 我國青少年中， 小學發生近視的比例40.89%， 初中生為67.33%、高中生為84%， 其中小學生增長幅度最為明顯。 周清主任表示， 目前我國兒童中發生近視的年齡也越來越小， 在門診中六歲多的孩子就有近視的例子不是少數， 除個別因遺傳原因外， 這些近視的孩子共同的特點就是愛長時間看書、看電視、玩網絡游戲。

如何減少電子產品帶來的近視危害？周主任提醒道， 首先就是改變用眼習慣， 建議0到6歲兒童使用電子視頻產品每次不宜超過20分鐘， 每天累計不得超過一小時。 眼睛與各種電子產品熒光屏的距離一般為屏面對角線的5-7倍， 屏面略低于眼高。 其次孩子不要太“宅”， 要有充足的戶外活動時間。 研究表明陽光下戶外活動時間較多， 近視發生率低， 每天3小時以上戶外活動的近視患病率為0.8%， 2小時的近視患病率3%， 半個小時為24%左右， 可見戶外活動有益于孩子身體的健康發育。

孩子近視能不帶眼鏡就別帶眼鏡？

“孩子這么小就戴眼鏡， 度數會不會越戴越深？”這是很多家長聽到醫生建議孩子配眼鏡后的第一反應。 對此， 周清主任說，

與家長們的擔心相反， 越是小的孩子近視就越應該及早配戴眼鏡。 “這是因為6歲前的孩子， 眼球發育尚未完全， 這時如果近視了， 但又未能及時矯正， 那意味著看東西就會模糊不清， 這樣一來會影響孩子眼球的發育， 從而影響他們視力的發育， 甚至導致弱視。 ”

至于為何戴上眼鏡后， 有些孩子度數依然加深的問題， 周清主任指出， 在兒童生長發育期（18歲以下）， 近視加深是一個正常的現象等到18歲以后趨于才會趨于穩定。 目前延緩近視加深的辦法最為可靠的是改變個人用眼習慣。

對于有些家長為了減緩孩子近視加深幅度， 選擇佩戴“欠角”的眼鏡， 周主任反駁道， 現在的研究認為， 出現近視后是要帶眼鏡的， 最好度數為矯正到正常，

這樣可以減少近視增加的幅度， 此外帶眼鏡的度數還不能是欠角的狀態， 比如孩子本來500度近視， 你只帶300度， 一直屬于欠角的狀態， 離焦下反而容易導致近視的再度加深。

不想帶眼鏡？可考慮激光手術或者角膜塑形鏡

很多人把激光手術等同于治愈近視， 周清指出， 近視主要是眼軸的長度和屈光力不匹配引起的。 目前大部分近視主要是眼軸長度變長所致， 而這種眼軸長度變長是無法恢復的。 目前無論是戴眼鏡、隱形眼鏡還是角膜激光手術， 僅僅是改變光線的聚散來適應近視變長的眼軸。 因此， 臨床上對于近視的治療只能進行“矯正”， 而非“矯治”或“治愈”。

很多愛美的人士為了美觀不想帶眼鏡而選擇激光近視手術，

但要注意的是這種手術也是有適應癥的， 并不是所有人都適合做。 比如， 要求患者年齡在18周歲以上、近視度數在1000度以內， 最近兩年近視度數比較穩定、每年度數加深不超過0.5度、眼部和全身各項指標符合手術要求等。

“有近視卻不想戴眼鏡？其實還要一個辦法， 就是佩戴角膜塑形鏡”周清表示， 角膜塑形鏡聽起來很神秘， 其實原理并不復雜。 使用根據角膜形態特殊設計的接觸鏡， 晚上睡覺時戴上， 通過物理的作用合理調整淚液的流動路徑和形態， 作用于角膜表面， 從而達到白天不用戴眼鏡也能看清的效果。 “但是角膜塑形鏡也有它的適用范圍， 對近視曲率較高的患者最為有效， 例如曲率在44-45效果就很好， 而且散光超過250度也無法戴穩。 此外近視減低的幅度范圍只到500度。”（通訊員：張燦城） 此外近視減低的幅度范圍只到500度。”（通訊員：張燦城）