木瓜豐胸效果超贊 這樣吃輕鬆A杯變C杯

木瓜燉雪蛤， 是一款十分出品的補養甜品， 特別受到女性朋友的喜愛。 那麼， 你知道這麼美味的木瓜燉雪蛤的製作方法嗎？知道它對我們人體健康具有什麼作用嗎？

隨著科學技術的進步， 人們越來越發現多種對於人體健康的有益食材， 我們的生活也有了多種選擇方式！在大都市很多人都會習慣吃飯後甜點， 木瓜燉雪蛤就是其中一款甜品之一。 這款甜品不僅僅口味好， 給人更有一種色覺感， 所以很多朋友們都喜歡它。 如果我們到酒店去購買， 價格會比我們自己製作的貴得多。 下面， 就跟小編一起來學習怎麼製作吧！

木瓜燉雪蛤其實不難製作：1、準備一個木瓜大約一斤， 最好不要少於一斤， 雪蛤油兩到三克， 鮮奶100毫升， 水100毫升。 2、先將雪蛤油放在清水中浸泡至變半透明狀態。 3、將木瓜的外皮洗乾淨， 在其頂部用刀切出五分之而做蓋頭。 在用勺子把木瓜子挑乾淨。

4、根據個人口味加入適量的冰糖放在木瓜裡面， 使冰糖溶在水中；在將雪蛤放進去用小火煲一個小時左右， 最後將鮮奶到進去， 隔水燉， 繼續用小火燉20分鐘即可。

.

雪蛤是在動物身上提取出來， 所含的營養物質極高。 而木瓜又被稱為“水果之王”， 不僅擁有很多種維生素還具有人體所需的鈣離子和鐵離子等。 兩者結合在一起， 可以補充我們身體所需的能量， 特別是對於女性朋友來說， 其美容養顏的效果更佳！

另一方面它還具有養生的功效：對於貧血， 或天生身體素質較差的人群來說， 可以增強我們的體質；由於生活或各方面導致情緒底下， 還能起到緩解心情的效果。 雖然木瓜燉雪蛤具有很多營養， 但每次我們要控制其攝入量。