健康食譜

焦糖牛奶布丁的做法

布丁的很人最愛, 尤其是對小孩子都是很喜愛吃布丁, 布丁含有的營養元素比較多, 但是吃布丁的時候, 需要注意要適量選擇, 主要布丁的熱量較高, 過多的吃會使得身體產生太多脂肪, 這樣對孩子是成長會有很大影響, 那焦糖牛奶布丁是最佳之選, 對焦糖牛奶布丁的做法如何進行呢?

很多人對焦糖牛奶布丁的做法並不是很清楚, 這樣布丁製作上, 也不是很難, 不過製作前對它的食材和製作步驟都是要進行瞭解, 使得製作焦糖牛奶布丁的時候能夠順利進行。

焦糖牛奶布丁的做法:

材料:純牛奶250ML, 雞蛋2個, 白砂糖60G, 冷水25G, 熱水20G, 白砂糖30G, 香草精2滴.

做法:

1.先熬焦糖液:取一個奶鍋, 放入白糖與25G的水, 中火燒至顏色變深轉小火熬至咖啡色有焦糖香味出來, 再加入20G熱水用筷子不停的攪拌成均勻的焦糖液, 趁熱倒入奶瓶或容器中, 記得要快, 因為焦糖液很快就會凝固(如果凝固再回鍋加熱即可)

2.2個雞蛋放入盤中, 加入30G雞蛋徹底打散備用;牛奶加香草精2滴(2-3滴皆可)取奶鍋燒至80度(中火煮開冒泡即可關火), 倒入另外的盤中降溫冷卻(可用快速降溫法, 即:底部取大盤放冷水, 將牛奶盤放入水中並攪動)

3.待牛奶冷卻至完全不燙後, 一邊倒入蛋液中一邊迅速攪拌, 徹底攪勻讓蛋液與牛奶融合

4.牛奶蛋液二至三次過篩去除雜質, 可除口感更細膩;過濾好的布丁液倒入放好焦糖的奶瓶或其它容器中, 高度隨自己喜歡

5.烤箱預熱200度, 烤盤中放入1-2CM深的熱水, 將奶瓶布丁放入烤盤中, 上下火200度20分鐘即可(依據個人烤箱自己掌握時間, 可觀察見奶瓶頭部蛋液隆起即可, 也可用搖晃的方法觀察,

如果蛋液仍然晃動的厲害, 可能還不夠時間)

以上就是對焦糖牛奶布丁的做法詳細介紹, 製作布丁的時候, 需要注意要適量的進行, 這類食物製作不能過多, 否則在吃的時候, 會控制不住, 尤其是小孩子, 會因為喜愛吃布丁, 影響到吃飯, 這點家長也是要進行注意的。