寶寶輔食玉米糊的做法

家裡的寶寶正處於長身體的關鍵時刻， 所以在母乳餵養期間， 媽媽們一定要及時喂寶寶， 並且努力提升自身營養， 進而提高乳汁的營養含量。 當斷奶之後， 媽媽們就應該給寶寶添加輔食了， 最常見也是最簡單製作的輔食就是玉米糊。 那麼， 寶寶輔食玉米糊的做法都是什麼呢?

玉米糊怎麼做

材料

主料：玉米(黃， 幹)250克， 蘑菇(鮮蘑)50克， 玉米須30克

做法

1.玉米淘洗淨， 在堿水中浸泡4小時， 撈起乾燥。 在炒鍋中以武火炒至半發炮狀， 再破碎(每粒碎成10多粒)。

2.玉米須洗淨， 切節， 放鍋中， 短時間烘培。

3.取蘑菇(磨碎)粉與玉米、玉米須混合和即成。

如何製作寶寶吃的玉米糊

玉米麵適量， 鵪鶉蛋兩個(孩子要是有5個月左右可以用雞蛋， 要是孩子小一個雞蛋對他來說太多了， 吸收不了)牛奶適量， 先把鵪鶉蛋打在玉米麵裡， 再加入牛奶調勻調開(根據孩子的情況調稀點還是調幹點自己掌握)然後放在火上煮沸即可。 注：煮的時候最好用中火， 邊煮邊用勺攪拌， 避免糊鍋， 餵食孩子時不要在加糖， 因為牛奶裡已經含有一定的糖分了。 玉米含有豐富的維生素和礦物質， 鵪鶉蛋裡還有蛋白質， 牛奶裡含有鈣， 3者搭配很適合成長中的孩子。

玉米糊的做法

原料

玉米麵、牛奶、清水。

做法

將玉米麵用少許清水調勻成糊狀;將牛奶或清水煮沸， 調入已調好的玉米糊， 煮沸攪和即可。

備註

味美、含豐富維生素、碳水化合物、蛋白質、脂肪等多種營養素。