亂拔手指倒刺，引發細菌感染

入冬後因天氣開始變得乾燥， 很多人在手指靠近甲根的皮膚上開始出現皮膚裂開， 形成翹起的三角形倒刺， 如果刮到衣服或碰到這些刺兒會覺得疼痛， 一歇下來看見它們總會不自覺想將它們拔掉， 可要是真拔了， 不僅疼， 還常會弄得手指血跡斑斑， 嚴重者還可能出現皮膚感染。

這些“倒刺”在醫學上稱為“逆剝”， 是指從甲皺襞的近端或側緣開裂而翹起的小塊長三角形表皮， 時有疼痛。

長倒刺最主要的原因為皮膚乾燥、出現裂隙及習慣性咬指甲引起。 咬甲癖是很常見的一個原因， 因此青少年更容易長倒刺，

而成人也會長倒刺， 更多的可能是與皮膚乾燥有關。 如果很久了仍不癒合， 那就可能與缺乏維生素或微量元素導致的皮膚長期乾燥有關。

這種“倒刺”只是皮膚淺表層的損傷， 本不足為患， 但常有人拔撕倒刺， 由於甲上皮的結構是向下和向後連接， 企圖撕下會造成倒刺的進一步撕裂， 其結果是倒刺越撕越大， 越撕越深， 造成皮膚深層的進一步損傷， 並引起出血及感染。

指甲與周圍皮膚交接處的溝稱為甲溝， 倒刺一旦感染， 很快會波及甲溝而引起甲溝炎， 使局部紅腫疼痛甚至化膿;如不及時治療， 可進一步發展為甲下膿腫和膿性指尖炎， 前者要拔甲， 後者要切開指尖引流排膿， 才能得到治癒。 可見小小倒刺，

由於處理不當， 會帶來多大的痛苦。

因此， 如果發現手指上有倒刺切不可撕扯， 正確的做法是先用溫水浸泡有倒刺的手約5分鐘， 等指甲周圍的皮膚變得柔軟後， 再用指甲鉗或小剪刀在倒刺的根部將其剪掉即可。

因為乾燥的倒刺在剪除時可能形成皮膚微小的撕裂，

導致出現更多的倒刺。 由於在剪除倒刺時有較少的機會會發生感染， 因此在剪之前， 指甲鉗或小剪刀需先用酒精消毒， 倒刺在剪掉前與剪掉後也需塗上碘酒。 如果倒刺周圍發紅或出現了化膿， 則很可能是出現了感染， 最好到醫院就診。

對於倒刺的預防一方面是家長不要讓孩子不自覺的的撕咬指甲， 如果皮膚乾燥需時常塗保濕霜或維生素E霜。

在外部滋潤手指的同時， 還可考慮補充維生素A、E、C以及微量元素鋅、硒等， 比如多食用胡蘿蔔、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚、綠色蔬菜等。