老人夜間起床有什麼關鍵點

老年人生理機能減退， 腎臟的功能減弱， 所以晚上經常起來大小便， 這屬正常現象。 但必須注意夜起時應防止發生意外。 下面， 助老年人提供四大忠告。

1、從熟睡中起身後， 動作不要過急， 可先在床上坐一會兒， 然後起來走動， 以防止頭腦不清醒而失去平衡。

2、起身後先把燈打開。 不要摸黑走路， 以防被東西絆倒或撞上什麼東西而發生意外， 如果要戴眼鏡應將眼鏡戴好。

3、如果有病的老年人夜間起來服藥， 一定要把燈打開， 看准了再服， 以免摸黑把藥物拿錯， 發生服錯藥等嚴重事件。

4、老年人夜起時一定要注意保暖，