接吻是不是可以減肥

我們都知道情侶之間相處， 接吻這個過程是必不可少的， 因為接吻能夠使兩個人的心更加接近， 而且接吻也代表著你能夠接受這個人的一切， 如果兩個心意相通的人接吻也能夠使心情愉快， 人們在接吻的時候會產生一些多巴胺， 能夠使人體放鬆， 有些人說接吻也能夠用來減肥， 那麼接吻到底能不能減肥呢？

科學家發現， 接吻有助於減壓， 讓你感覺更快樂， 甚至會降低你的膽固醇水準， 真是神了！

成功的戀愛關係需要良好的化學反應， 當你與剛認識的ta接吻時， 你的大腦會生產大量的多巴胺， 這讓你感覺新鮮而刺激；當你和相伴多年的伴侶接吻時， 雖然多巴胺分泌越來越少， 但你的大腦會分泌穩定的催產素， 這讓你感覺平和與知足。

同時， 接吻越有激情， 人體就會分泌越多內啡肽。 內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑， 一次激吻產生的荷爾蒙能夠達到一片止痛藥的效果，

接吻有助於減肥和美容？

眼看著大腿越來越粗， 卻懶得去健身房？那就盡可能多地接吻吧！

科學研究顯示， 接吻可以讓你的心臟跳動加快。 一般來說人的心率在每分鐘70次左右， 但接吻時心率能飆升至每分鐘100-150次。

除此之外， 輕輕的一個吻， 可以牽動全身219塊肌肉， 接吻時你臉部的34塊肌肉都在運動， 每分鐘會消耗6.4卡路里， 所以接吻十分鐘就可以消耗掉吃一塊餅乾所攝取的熱量喲。

醫學家測算， 如果一個月接吻1000次， 可減肥500克。 每天三個吻， 每個吻持續20秒， 就能讓你達到減輕體重的目的， 還在等什麼！

科學家們還表示， 一個熱情的吻會使面部34塊肌肉處於緊張狀態， 使皮膚更光滑， 加速血液迴圈， 有助於改善面部肌肉組織， 起到美容作用。

這麼神奇的效果， 怎麼可以不去試一試呢？快快來一個麼麼噠！

接吻可以阻止腎上腺皮質激素的形成， 有效減壓

經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇。 愛人的一個香吻會讓人心跳加速， 從而導致血液流通暢快， 這可以提高體內供氧水準。

接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成， 腎上腺皮質激素是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首， 同時， 腎上腺皮質激素還是一種壓力激素。 所以接吻能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，