女性的防癌瘦身品——火龍果
如今在市面上都能看到火龍果無處不在， 不管是在水果攤還是在超市里。 正因為火龍果的營養之處很高， 擁有大量的維c， 可以使肌膚變白。 然而對於愛美的女性來說， 吃火龍果是最佳的選擇。 因為女性吃火龍果不僅能使肌膚白上一層， 還能起到防止癌症發生和瘦身的作用。 下面我們來看一下火龍果為什麼會對女性那麼有益處吧！
火龍果的功效與作用
1、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白， 這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合， 通過排泄系統排出體外， 從而起解毒的作用。 此外， 白蛋白對胃壁還有保護作用。
2、火龍果果實中的花青素含量較高， 尤其是紅肉的品種。 花青素是一種效用明顯的抗氧化劑， 能有效防止血管硬化， 從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基， 有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，
3、火龍果有著美白皮膚的作用， 對於女性來說， 能夠給她們的皮膚起到很大的美白作用， 這主要是因為， 火龍果中的維生素C的含量是很高的。
4、火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。 鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素， 對人體健康有著重要的作用。
5、火龍果是一種低能量、高纖維的水果， 水溶性膳食纖維含量非常豐富， 因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
6、火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功效。
7、火龍果還有這白活的作用， 作用是因為它是屬於陰性涼性的水果。
通過上面的介紹我們都大概知道火龍果好在哪些方面了吧，
