去色斑的方法

去色斑的方法有哪些呢， 我們要瞭解去色斑的方法前必須知道什麼是色斑， 只有深入瞭解了色斑是什麼後， 我們再來瞭解色斑給我們人體帶來的問題以及如何預防和治療色斑。 色斑是常見的一種皮膚問題， 色斑和很多因素有關係， 一般認為壓力， 荷爾蒙和新陳代謝是導致色斑的原因。

色斑我們有很多治療的方法， 我們想要去色斑可以靠飲食的方法， 食療是對付色斑不錯的選擇， 此外我們可以採用一些祛斑的面膜和採用彩光的方法對方色斑。

去色斑的方法

1、冷熱交替護理

做法：先用冰塊把整個面部冷卻1分鐘左右， 即所謂的“大面積撒網”;面部有色斑的地方， 再用冰塊重點冷敷1分鐘左右， 即所謂的“突出重點”;然後用熱水浸濕化妝棉， 熱水的溫度以面部所能承受為限， 將此妝綿敷到剛才重點冷卻的色斑部位大致1分鐘， 即所謂的“冷熱護理”。

如有必要， 可將整個過程再做一次。

2、洗臉用熱毛巾

色斑的形成與肌膚的新陳代謝有很大關係， 用熱毛巾洗臉的原理就是促進肌膚的新陳代謝和血液迴圈， 從而將肌膚表面的色素代謝出去， 以達到祛斑的美容護膚效果。

功效：與熱毛巾洗臉的原理有些類似， 冷熱交替護理的目的也是促進面部的血液迴圈， 增強肌膚的活性， 從深處擊退頑固的色斑， 讓你的肌膚白裡透紅。

3、消疲勞好睡眠

壓力過大、睡眠不足， 這些因素都可能影響人體正常的新陳代謝與血液迴圈， 給色斑的形成製造契機。 因此， 學會舒緩壓力、保證充足睡眠， 這就是簡單祛斑的一個不二法門。

4、補充維生素C

維生素C， 這是所有女人都十分喜歡的一類美膚元素，

因為它可以有效地抑制黑色素的形成， 並對色斑起到逐步的淡化作用。 補充維生素C的途徑也有很多， 各種富含維C的新鮮蔬果、維C藥品， 當然一些富含維C的化妝品也是對付色斑的秘密武器。

5、胡蘿蔔汁拍臉

做法：先用清水將胡蘿蔔洗淨， 再將其榨汁;每天早晚潔面之後， 取適量的新鮮胡蘿蔔汁拍臉， 輕柔地拍打， 以促進肌膚更好地吸收胡蘿蔔汁中的營養成分。

功效：胡蘿蔔可是絕佳的祛斑食物， 因為它含有豐富的維生素A原， 可以在人體內可轉化為具有潤膚、祛斑功效的維生素A。 因此， 只要大家堅持每天早晚兩次用胡蘿蔔汁拍臉， 就會收到非常不錯的祛斑效果。

6.果蔬祛斑， 每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對色斑的防治也有較好的效果，

番茄中含有的成分可以抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。 檸檬汁對於色斑的去除也有一定的功效， 先將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用， 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能達到祛斑的目的。

7.維生素祛斑， 口服維生素C有淡化色斑的作用， 主要是因為它可以抑制代謝廢物轉化成有色物質， 減少黑色素的形成。 同時維生素C還有增加血管彈性和修復損傷組織， 促進膠原形成的作用， 這就保證了營養物質的暢通， 皮膚光澤有彈性。

8.去除色斑最快速有效的方法是光子嫩膚。 它是採用光束對皮膚的照射使斑點部位的色素分裂， 然後被人體吸收， 從而色斑消失。 這種方法不但能夠祛斑還有很好的嫩膚效果，

專門為東方女性設計， 可以起到治療和保養皮膚的作用， 是愛美人士頗受歡迎的祛斑方法。

上文我們介紹了什麼是色斑， 我們知道了色斑的症狀以及導致色斑出現的原因， 色斑的治療上面我們有很多的方法， 我們可以採用面膜來起到祛斑的效果， 也可以採用彩光的方法治療色斑， 上文詳細的介紹了去色斑的方法。