咽炎為何到晚上加重？

咽炎這種疾病其實不算特別嚴重， 因為它往往不會奪走人們的寶貴生命。 可是在現實生活中， 咽炎的確給人們的生活帶來了非常大的危害， 尤其是咳嗽或者是痰液， 更是讓人的身體感覺到非常難受。 有的時候咳嗽就不容易停止， 越是晚上越是如此。 那麼， 咽炎為何到晚上加重?

隨時隨地狂喝水， 不要怕上廁所， 一定要喝溫水， 不要喝熱的， 熱水會刺激咽喉部位增加不適感， 我自己親身總結的。 就把開水晾一會兒喝就行。

去藥店開一些中藥， 和白水混著喝， 喝一杯藥茶， 喝一杯溫水， 千萬不要喝涼的藥茶， 那樣會拉肚子的， 小編我就拉了一天。 我去藥店開的是金蓮花、甘草、麥冬、橘梗， 都是清熱解毒， 生津解渴， 潤肺止咳之效， 可以一起泡著喝， 看你杯子的大小放料， 不要多， 多了味兒太重了會苦。

準備一個複方草珊瑚含片， 一天吃幾次， 一次吃兩片， 含在嘴裡涼涼的， 也可以止咳。 草珊瑚含片為清熱劑， 具有疏風清熱， 消腫止痛， 清利咽喉之功效。 主治外感風熱所致的喉痹， 症見咽喉腫痛， 聲啞失音， 急性咽喉炎都可以吃， 而且方便攜帶。

切記不要吃油炸和辛辣的食物， 誘惑再大也不要吃， 否則晚上你還是會咳嗽，

這就需要我們有足夠的抵抗力了， 身體是自己的， 吃什麼決定權也在你自己， 為了自己晚上可以睡個好覺， 吃的上邊就忍一忍吧。

睡覺之前不要吸入塵土， 不要抖被子， 杯子上會有塵土， 儘量捂著鼻子， 如果晚上咳嗽起來就用手捂著鼻子入睡，

真的有用， 一是避免吸入塵土， 二是可以增加空氣的濕潤度， 慢性咽炎最怕空氣乾燥了， 一定要儘量呼吸新鮮的空氣， 可以減少咳嗽的幾率。

碰上霧霾天氣要帶口罩哦， 霧霾也是慢性咽炎的罪魁禍首， 天天吸霧霾， 沒准真的能抽出來做塊磚頭， 小編我也是很無奈， 天就這一個天， 我們能怎麼辦， 我們也很絕望啊， 只有自己做好防護才能保護好自己。