調節脾胃的中成藥

在現在的社會人們要面對生活和工作的壓力， 往往就忽略了對身體的保養， 很多人都存在著不良的生活習慣和補規律的飲食習慣， 長時間這樣就會導致身體出現脾胃失調的現象， 當出現這樣情況的時候， 會影響到患者的正常生活和工作， 當出現脾胃失調的時候可以服用一種中成藥來調理。

參苓白術散

主要功能是健脾祛濕， 適合脾虛有濕的人。 適合脾虛夾濕證：氣短乏力， 形體消瘦， 胸脘痞悶， 飲食不化， 腸鳴泄瀉， 面色萎黃， 舌淡苔白膩， 脈虛緩。 它的主要成分是， 蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人參、白術、山藥、甘草、大棗。

附子理中丸

主要功能是溫中健脾。 用於脾胃虛寒， 脘腹冷痛， 嘔吐泄瀉， 手足不溫。 主要成份白術、黨參、附子、乾薑、甘草。 也就是說， 適用于脾陽虛， 腹部有寒涼， 消化功能偏弱， 且有反胃想吐等等症狀。 人參歸脾丸

具有調理心脾兩虛、益氣補血、健脾養心的功效。 用於氣血不足、心悸、失眠、食少乏力、面色萎黃、月經量少、色淡。 主要成分是人參， 白術， 茯苓， 甘草， 黃芪， 當歸， 木香， 遠志， 龍眼肉， 酸棗仁。

理脾胃

1.吃溫和的水果

首先， 我們要多吃一些溫和的水果， 比如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、胡桃等等，

尤其是板栗， 板栗是非常能保健脾胃的， 而且還能強筋活血， 甚至是還能大大的補充腎氣， 對我們脾胃健康和身體健康都是有好處的。

2.喝粥

喝粥也是可以調理脾胃的， 尤其是清淡一點的粥和湯， 這些只會給我們的胃部的消化帶來不小的壓力，

這樣也就很容易得到消化了， 除此之外， 我們還要不吃生硬的飯菜， 這些只會加重我們腸胃的消化壓力， 給腸胃帶來很大的負擔， 對於脾胃不好的人來說， 就是要給脾胃減輕壓力才可以的， 讓脾胃有更好的時間來進行修復和調理， 所以我們要注意經常喝粥。

3.多吃蔬菜和溫和的食物

南瓜、薺菜、韭菜、捲心菜、花菜、大蝦、草魚、肌肉、豬肝、雞蛋等等食物都是適合我們在調養脾胃期間吃的食物， 效果都是很不錯的。