生薑泡腳，能驅寒你知道嗎？
有些人天生手腳冰涼， 俗稱， 上輩子是折翼的天使。 哈哈哈。 言歸正傳， 其實很多人明明不冷， 卻不知為何手腳總是冰涼的， 不管戴了多厚的手套或者穿了多厚的襪子。 這是因為體虛。 其實生薑泡腳是經過了科學證實的， 是一種副作用小的方法。 特別適用於手腳冰涼的人生薑泡腳。 冬天我在家特別冷的時候， 也是用這個泡腳然後去睡覺的， 一晚上特別暖和， 而且睡眠也特別好， 睡得特別香。 大家可以試試， 下面我就詳細說說生薑泡腳的好處吧。
生薑在中醫上屬於辛溫解表藥， 有祛寒解表的作用， 而且毒副作用較小。 現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管， 改善局部血液迴圈和新陳代謝。 怕冷：容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
生薑水泡腳的好處
經常泡腳對我們的身體是非常好的， 為了讓泡腳的效果更好， 我們可以加入一些生薑。 下面介紹生薑水泡腳的好處。
生薑水泡腳的好處1：緩解感冒
用生薑水給孩子泡腳也能起到緩解感冒的作用。 將一塊拇指大的生薑拍破， 放入開水中浸泡， 待水溫適宜後給孩子燙燙腳， 有很好的祛寒作用。 尤其是對於已經表現出怕冷：哆嗦等受寒症狀的孩子， 用此方法可以防止症狀進一步發展， 阻止感冒。 感冒， 多是因為孩子著涼後免疫力下降， 從而讓感冒病毒有機可乘， 所以， 即使孩子沒有感冒， 生薑水泡腳的驅寒作用， 完全可以用來預防感冒。
生薑水泡腳的好處2：減肥排毒
每天晚上臨睡之前， 我們都可以用熱水泡腳， 因為足底的穴位特別多， 當身體的血液迴圈加強， 新陳代謝就會變得更加旺盛， 毒素也能跟著汗水被排出體外了。
生薑水泡腳的好處3：預防孕期腳抽筋
生薑泡腳可以預防孕婦孕期腳抽筋， 把生薑切片加水煮開， 待稍涼後泡腳。 生薑水泡腳不但能緩解疲勞， 還能促進血液迴圈， 安神， 幫助入睡。
生薑水泡腳的好處4：改善睡眠
生薑泡腳時加入適量黑醋， 能夠很好的刺激足底穴位， 增強各系統的新陳代謝， 從而使人體放鬆：緩解疲勞， 從而改善睡眠品質。 將雙腳浸于熱姜水中， 水以能浸到踝骨為宜。 浸泡時可在熱姜水中加點鹽：醋， 並不斷添加熱水， 浸泡至腳面發紅為止。
生薑水泡腳的好處5：延緩衰老
腎臟衰而人老， 生薑泡腳改善氣血：保養腎臟， 能夠有效延緩衰老， 延年益壽。 泡腳不僅可以促進身體血液迴圈， 調理內分泌系統， 還能增強人體的免疫力。
一般家庭用生薑泡腳都是索取薑的一半進行泡。 有人會問用多了會怎麼樣？其實沒關係， 如果你倒的水很多， 適當的加多些生薑也是無妨的。 根本手腳冰涼的嚴重性來進行加減， 這都是可以的。 慢慢你會發現， 用生薑定時的泡腳後， 一段時間後， 冰涼的症狀會明顯的減輕。 試試吧。