腹型肥胖的危害是什麼

每個人肥胖的類型各不相同， 有些人屬於全身肥胖而有些人出於局部肥胖， 所以說想要正確健康的減肥， 那麼大家對這些常識還是需要注意科學瞭解的， 下面要為大家介紹的是， 關於腹部型肥胖對我們健康造成的一些不良影響和傷害， 希望大家對這些問題能夠更加的重視。

腹型肥胖者易損傷內臟

BMI和腰圍反映了不同類型的脂肪蓄積程度， 其中BMI主要反映全身脂肪含量， 腰圍主要反映腹部內臟脂肪堆積。 內臟脂肪含量或內臟脂肪占總脂肪的比例的升高是健康危害的重要因素。 內臟脂肪主要存在於腹腔內， 如肝、胰、胃、腸道等器官周圍和內部， 過多的內臟脂肪進入消化系統時， 會對肝臟等器官造成損害， 引發脂肪肝， 還會擾亂新陳代謝， 引發糖尿病等病症。 不僅如此， 內臟脂肪還會導致體內毒素難以正常排除， 從而產生多種化學物質，

引發心臟病；內臟脂肪還會增加患心血管疾病的幾率， 導致動脈炎症等。 此外， 腹部脂肪還會壓迫肺， 從而導致肥胖者呼吸急促， 呼吸越困難， 就越容易造成血流中輸氧量不足， 進而導致全身乏力、免疫力受損， 甚至引發高血壓。 而許多研究採用核磁共振成像(MRI)和CT技術對人體內脂肪含量進行精確測量， 驗證了內臟脂肪含量較全身脂肪量對多種慢性疾病甚至死亡有更好的指示作用。

我國人群的體脂分佈與西方人群不同， 以腹型肥胖為主。 而那些體重處在正常範圍內， 但其腰圍已經超過正常界點的人， 他們的高血壓、糖尿病等疾病的風險依舊很高， 但常常被忽視。

以上就是關於腹部肥胖問題造成的一些影響， 通過這些內容以及嘗試瞭解之後，

那麼我們就應該注意深刻提醒自己， 保持好身材了， 如果確實是屬於肥胖的話， 也應該採取科學有效的減肥方法， 不能夠盲目的使用一些減肥藥物。