飲用藥酒的最佳時間

在現代社會， 越來越多的人們處於亞健康的狀態， 也越來越的人們注意養生， 他們通過各種各樣的方法來達到養生保健的效果。 譬如說飲用藥酒。 人們適當地飲用藥酒能夠預防疾病， 強身健康。 但是， 藥酒什麼時候喝比較好呢？

相信很多朋友都不是很清楚， 飲用藥酒的最佳時間。 其實， 飲用藥酒是有講究的。 人們飲用藥酒應該選個好時間。 接下來， 我們一起來瞭解下飲用藥酒的最佳時間。

飲用藥酒也要選個好時間

很多人特別是不善飲酒者擔心醉酒， 往往在晚上飲用。 其實， 從提高藥物療效的角度來看， 晚上服用不如白天服用效果好。

藥物的排泄有一定的晝夜節律， 藥酒在體內清除和代謝的速度以早晨至中午最慢。 加之此時肝藥酶（一種存在於肝臟中的促進藥物轉化的生物催化劑）的活性不高， 因此， 血液中酒、藥的濃度均很高， 有利於發揮治療作用。

而在下午2點至夜間0點， 肝藥酶的活性最高（最高點在午夜2點）。 同時， 腎功能（腎小球濾過率、腎血流量、排尿量和尿素清除率等）的最高點在下午5點以後， 因此下午至晚上飲酒， 在體內排泄和代謝最快， 不利於發揮藥效， 故藥酒最好在白天服用。