壓力太大小心影響心臟健康

不管是在社會中工作的上班族還是為考試奮鬥的學生， 每個人都有著各自的壓力， 長期處於壓力過大的狀態下不僅給我們的身心帶來不利的影響，

專家還告訴我們， 壓力大可能也會影響到患者的心臟康復。

壓力大， 心臟康復難

耶魯大學研究人員發現， 壓力對心臟病患者的康復情況影響巨大。 年輕或中年男女如果生活中承受壓力更大， 在心臟病發作一個月後恢復情況更差。

研究人員對3600名男女心臟病住院病人進行調查研究， 這些病人來自美國、西班牙和澳大利亞， 年齡在55歲以下。 研究人員在病人入院後， 對他們生活中承受的壓力進行詢問測試， 並在一個月後重新訪問這些研究物件， 結果發現：女人承受的壓力要遠大於男性。 女性更容易因照看家人、家庭問題和收入狀況等承壓更大， 女性康復情況比同年齡的男性患者要差， 她們胸悶情況更嚴重、生活品質更低、總體健康狀況更糟。
紐約大學朗格尼醫學中心女性健康中心主管瓊·H·蒂施、心血管專家奈卡·戈德堡博士表示， 該研究的意義在於， 它表明壓力或焦慮在病人心臟病發作後的康復過程中影響巨大。 戈德堡博士認為， 壓力大的人或許不願意運動、戒煙、吃健康食品或按醫囑服藥， 因此導致康復較差。
他還指出， 資料解釋了為什麼心臟病發作後女性比男性恢復差， 因此醫生應更積極主動地評估女性的壓力水準， 她們是否存在焦慮或抑鬱症狀， 因為這些因素對保持最佳的心血管健康水準很重要。