肥胖閉經怎麼辦呢

隨著社會的發展， 人們的生活水準的不斷提高， 很多女性都會追求飲食品質， 常吃一些高熱量的食物和甜品， 吃東西不分時間， 慢慢地身體就積累了很多脂肪， 造成了肥胖的問題。 肥胖可以引起很多疾病， 而對於女性來說， 會引起閉經， 閉經對女性的影響是非常大的， 會導致不孕不育。 那麼， 肥胖閉經怎麼辦？肥胖閉經進行食療是最好的。

(1)桃仁牛血湯。 桃仁10克～12克， 鮮牛血(血已凝固)200克， 食鹽少許。 將牛血切塊， 與桃仁加清水適量煲湯， 食時加食鹽少許調味。 具有破瘀行血， 理血通經， 美膚益顏功效。 適用於閉經、血燥、便秘等症。

(2)木耳核桃糖。 黑木耳120克， 胡桃仁120克， 紅糖200克， 黃酒適量。 將木耳、胡桃碾末， 加入紅糖拌和均勻， 瓷罐裝封。 每服30克， 1日2次， 直至月經來潮。 具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。 適用於子宮發育不良之閉經。

(3)烏豆雙紅湯。 烏豆(黑豆)50克-100克， 紅花5克， 紅糖30克～50克。

上面介紹的幾種食物都是對治療閉經有用處的。 對於肥胖閉經怎麼辦這個問題， 很多女性朋友都選擇喝中藥調理， 這是可以的， 但是治療的時間比較漫長， 需要堅持下來。 也可以一邊喝中藥， 一邊食療， 這樣的效果會更好。 同時， 也要多運動， 保持心情愉快， 這樣才能治療好閉經。