孕婦羊水少吃什麼

所有孕婦都知道， 羊水和胎盤是體內胎兒生存和生長的基礎， 羊水或胎盤的不穩定將會直接影響著胎兒的生長。 隨著胎兒的成長， 孕婦體內的羊水和胎盤也隨著增加和變大， 孕婦羊水多並不屬於正常的孕期現象， 相反， 孕婦羊水少更是危及胎兒生命的不正常現象。 孕婦羊水少將直接影響胎兒在母體內的呼吸， 那麼孕婦羊水少吃什麼好呢?

所謂羊水， 是指懷孕時子宮羊膜腔內的液體。 在整個懷孕過程中， 它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。 在胎兒的不同發育階段， 羊水的來源也各不相同。 在妊娠第一個三月期， 羊水主要來自胚胎的血漿成分;之後， 隨著胚胎的器官開始成熟發育， 其他諸如胎兒的尿液、呼吸系統、胃腸道、臍帶、胎盤表面等等， 也都成為了羊水的來源。

如果孕婦羊水少， 醫生首先會密切關注宮內胎兒的發育情況， 羊水過少多數與羊膜分泌羊水量減少或胎兒發育異常有關。

孕婦羊水少吃什麼呢?孕婦可以增加維生素C的攝入， 多吃蔬菜水果， 如蘋果、柳丁、獼猴桃、番茄等;也可多喝魚湯或排骨湯來補充羊水。 如果是由於母體血容量不足或缺氧引起的羊水過少， 那麼採取大量飲水、靜脈輸液以及吸氧等可以起到一定作用， 同時也需補充含有鐵元素的食物， 如紅棗、桂圓、豬肝等。