玉米澱粉含量及營養價值
玉米澱粉是一種常見的澱粉, 對於愛吃玉米澱粉的朋友來說, 瞭解玉米澱粉含量是很有必要的, 除此之外, 玉米澱粉的營養價值也是我們不可忽視的哦!那麼玉米澱粉含量及營養價值是怎樣的呢?接下來, 本文就為大家介紹玉米澱粉含量及營養價值的相關內容, 感興趣的朋友可以看一下哦!
玉米澱粉又稱玉蜀黍澱粉。 俗名六穀粉。 白色微帶淡黃色的粉末。 將玉米用0.3%亞硫酸浸漬後, 通過破碎、過篩、沉澱、乾燥、磨細等工序而製成。 普通產品中含有少量脂肪和蛋白質等。 吸濕性強, 最高能達30%以上。
一、玉米澱粉的含量
澱粉 88%~92%, 水溶性物質 2.5%~4.5%, 蛋白質 6%~10%, 二氧化硫 0.035%~0.045%, 脂肪 0.5%~10%, 細渣 0.05~0.1克/升, 灰分 0.2%~0.4%。
玉米澱粉含有較多的不飽和脂肪酸, 對於人體內脂肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用。 美國醫學會發現原住的美國人、印第安人沒有一個患高血壓、動脈硬化的,
二、玉米澱粉的營養價值
1、玉米是世界公認的“黃金作物”, 其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居穀類食物之首。
2、玉米麵中含有亞油酸和維生素E, 能使人體內膽固醇水準降低, 從而減少動脈硬化的發生。
3、玉米麵中含鈣、鐵質較多, 可防止高血壓、冠心病。
4、現代醫學研究表明, 玉米麵中有豐富的谷胱甘肽, 這是一種抗癌因數, 在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合, 使其失去毒性, 然後通過消化道排出體外。 粗磨的玉米麵中含有大量的賴氨酸, 可抑制腫瘤生長。
5、玉米麵還含有微量元素硒, 硒能加速人體內氧化物分解,
6、玉米麵中豐富的膳食纖維, 能促進腸蠕動, 縮短食物通過消化道的時間, 減少有毒物質的吸收和致癌物質對結腸的刺激, 因而可減少結腸癌的發生。
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