洗呀洗呀洗澡澡，搓下來的白條是什麼？

隨著氣溫逐漸回暖， 越來越多人每天都開始洗澡， 但是想必我們在洗澡的時候， 都會遇到這樣的問題， 那就是有時候用力一搓， 身上會搓下來黑乎乎的泥土， 當然有些人也會或多或少的搓出“白條”來。

那這搓下來的白條到底是什麼呢?是髒嗎?還是皮屑?

其實啊， 這白條主要是由皮屑、油脂、汗液等人體分泌物構成的， 因為從中醫學上來講， “脾主運化”， 代表著肝臟代謝身體內毒素後經過脾臟功能輸送到體表、體外， 排出很多的分泌物出來， 所以即便每天都洗澡， 但是我們人體的新陳代謝無時無刻不在進行著， 所以每年都會有新的分泌物覆蓋上來。 另外不管是安靜的睡眠還是運動， 身體也都會通過皮膚“出汗”來排出毒素， 只不過身體在運動後， 身體代謝會加快， 進而促使更多“泥”排出， 所以在搓出泥後， 不需要過於擔心。

經常洗澡有利於身體健康， 但是如果過度用力洗澡或者搓澡可能就會損害身體。 會破壞角質層， 刺激皮膚導致濕氣侵入。

另外經常搓澡會損害身體， 會破壞角質層， 刺激皮膚。 皮膚天然保護屏障會越來越差， 加上夏季濕熱又愛用空調、風扇， 濕氣很容易入侵體內!誘發或加重皮膚病。

經常搓澡也會導致皮膚發紅帶疼， 這時候在用刺激性強的沐浴露， 會容易上皮膚發生皴裂起皮或瘙癢。

如何健康的洗澡

夏天人體分泌旺盛， 出汗較多， 可以每天沖洗一次;而春秋冬天氣不熱， 洗澡建議一周2-4次， 具體也要因人而異， 身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，

不論春夏秋冬， 洗澡時間均不宜過長， 每次洗澡時間以15～30分鐘為宜， 以防心腦缺氧、缺血。