來月經不能吃什麼水果 來月經不能吃什麼食物
來月經不能吃梨， 芒果， 山楂， 藍莓， 椰子， 柿子， 酸梅等水果。
1、梨
對於經期的女性朋友來說， 梨也是不可以吃的， 因為梨也是屬於寒性的食物的， 會容易導致經血無法排出的情況的。
2、芒果
芒果屬於寒性類的水果。 一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃， 尤其是女性如果在來例假的時候， 也是不能吃的食物之一。
3、山楂
山楂同樣富含鞣酸， 過量服用會導致身體缺鐵， 加重經期不適。 除了血瘀型痛經的人群外， 其它女性在經期服用山楂會導致經血過多。
4、藍莓
在月經期間過量食用藍莓的話，
5、椰子
椰子可能許多人沒有吃過， 只喝過椰子汁， 而且是那種成型加工好的。 但是， 即使是加工好了的， 也要記得， 體寒的人不易多飲用， 因為椰子也是寒性水果。
6、柿子
柿子味道比較的甜美，
7、酸梅
一般情況下， 女性月經期間不適宜吃香酸梅這樣的食物， 因為酸梅屬於酸性的水果， 酸性具有非常好的收斂效果， 可能會造成女性的月經量減少， 使得經血顏色發黑， 甚至是導致內分泌的紊亂， 從而會嚴重的影響到月經的情況， 所以一定不要在月經期間吃酸梅。
1、螃蟹
女性在月經期間， 忌食生冷寒涼之物， 尤其是患有寒性痛經之人， 更當忌吃。
2、花椒、丁香、胡椒
月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質， 不宜吃刺激性強的辛辣食物， 以免引起月經提前和經量過多。
3、田螺
性大涼， 能清熱。 月經期間忌吃田螺等寒性之物。
4、竹筍
竹筍性寒， 女性在經期應忌食。
5、西瓜
西瓜寒涼， 經期吃它會引發經期不適， 如痛經， 所以經期的女性應禁食。
6、柿子
柿子中含有鞣酸， 易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取， 由於女人在經期時流失大量血液， 需要補充鐵質， 所以不宜進食柿子。
7、乳酪類食物
乳酪是痛經的禍源， 牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收， 引起痛經。
8、鹹食
經前大量鹹食， 使體內貯存的鹽分和水分過多，
