健康食譜

這菜經常出去買著吃,很多人未必做得出來,來學一下就不花這冤枉錢!

這菜經常出去買著吃, 很多人未必做得出來, 來學一下就不花這冤枉錢!

首先準備裡脊肉一塊, 黃瓜, 胡蘿蔔, 大蔥, 豆皮。

黃瓜, 胡蘿蔔, 大蔥, 全部切絲。

準備一張豆皮上邊放上配菜。

卷起來儘量卷的緊一些。

切成這樣的斜段。

擺在盤中備用。 裡脊肉切好以後放入水中泡10分鐘泡去血水。

肉絲放入碗中, 加入少許鹽, 半個雞蛋清, 放入半勺澱粉吃飯的勺子。

鍋中放油油溫3成熱下入, 炒熟以後撈出控油。

鍋中留少許油放入薑末炒香, 放入一勺甜麵醬和黃豆醬。

炒出香味加入一勺清水, 放入肉絲, 老抽調色。 白糖多放,

還有少許味精。

中火炒, 炒至醬汁全裹在肉絲上。 盛在盤中, 這樣就做好了。

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