女性“姨媽痛”的4大原因 精神壓力大不可小覷

不少女性在“大姨媽”駕到期間會感覺腹部疼痛腰部酸重疲憊， 即我們平常所說的痛經。 除子宮內膜異位癥和子宮肌瘤會引發痛經之外， 還有哪些非病理性原因會引發痛經呢？

1.經血流通不暢

該原因常見于初潮后幾年的少女。 這是因為子宮尚未發育成熟， 子宮口過于狹窄致使經血不能順利流出。 此時子宮會強烈收縮迫使經血排出。 伴隨收縮會感覺到強烈的疼痛。

這種原因造成的痛經會隨著發育成熟或者在婚后、產后得以緩解。 如果實在難以忍受疼痛的話可以考慮使用止痛藥或中藥。

2.前列腺素分泌過多

子宮內膜分泌的前列腺素有促進子宮收縮的作用。 分泌量過多則容易造成痛經現象。

現在有許多止痛藥含有抑制前列腺素分泌的作用。 但是也有女性朋友對止痛藥有抵抗效果， 建議此類女性要尋找適合自己的止痛藥， 以備不時之需。

3.身體上的壓力

身體上的壓力也會加重痛經。 待在寒冷的地方時體溫或者腹部溫度下降、長時間站立等加重身體負擔的行為是有痛經困擾女性所應當避免的。 在生理期期間建議不要給身體太多負擔， 適當放松地度過“特殊時期”。

4.精神上的壓力

除了身體上的壓力之外， 精神上的壓力也是加重痛經的原因之一。 不少女性在轉換工作、轉學、開始住校生活或者處在一個不體諒痛經這一生理現象的職場、學習環境中時痛經成都有所加強。

此外， 怕疼、對月經抱有不安或厭惡情感亦有可能造成痛經。 精神壓力造成的痛經第一要務是尋找到壓力的源頭， 了解到壓力的原因有可能幫助減輕癥狀。

了解了以上4種非病理造成的痛經之后， 是否有幫助到抱有這方面困擾的女性朋友呢？如果疼痛癥狀非常強烈的話， 建議盡早早醫院婦科接受專門的檢查。