決明子茶調脂又降壓

導語：決明子性甘苦， 微寒， 能清肝明目， 利水通便。 近年來， 發現它的調脂降壓作用同樣不遜色， 臨床上可用於眼疾、高血壓、高脂血症、便秘的治療。 決明子味道清香而微苦， 可制茶， 可煲粥， 食用較為方便， 又可製成枕頭鎮靜安眠， 可作為家中常備保健中藥。 現將其製成茶飲的方法推薦給大家。

準備：決明子適量， 以明火小火炒至香氣溢出， 微黃為好， 裝瓶備用。

A、決明子綠茶

材料：炒好的決明子5克， 綠茶5克。

調製：同放杯中， 沸水浸泡3~5分鐘後可服。

B、決明子菊花茶

材料：炒好的決明子10克， 菊花6克， 烏龍茶6克。

調製：同放杯中， 加沸水， 燜約10分鐘即可飲用。

C、決明子枸杞茶

材料：決明子10克， 枸杞子10克， 綠茶5克。

調製：將枸杞和決明子洗乾淨後連同茶葉一同放入杯中， 沖入沸水， 燜約10分鐘即可飲用。

功效：能有效幫助降低血脂， 改善習慣性便秘， 降血壓。

溫馨提示：有上火， 便秘等一些因上火引起需要去火的朋友不妨試試以上介紹的幾款清熱去火的決明子茶！