健康減肥

開塞露能減肥嗎?

日常生活中, 便秘的患者還是非常多的, 因為便秘的發病原因實在是太多了, 而且還與身體的結構有一定的關系, 尤其是女性。 便秘想要治療的話也不是沒有方法, 最關鍵的在于兩個字, 這就是通便。 治療方面, 人們可以選擇開塞露, 效果還很不錯。 那么, 開塞露能減肥嗎?

一、開塞露是沒有減肥的效果的, 開塞露是用來治療便秘的。

常見的開塞露有兩種制劑, 一種是甘油制劑, 另一種是甘露醇、硫酸鎂制劑。 兩種制劑成分不同, 但原理基本一樣, 都是利用甘油或山梨醇的高濃度, 即高滲作用, 軟化大便, 刺激腸壁, 反射性地引起排便反應, 再加上其具有潤滑作用, 能使大便容易排出。

二、那只是一種通便的潤滑劑, 如果肚子里沒有你再用也不會排的, 而且也不是經常去廁所就可以減肥的, 那樣只會讓人虛脫, 吃進去的東西你要吸收的好, 所以就會胖的, 主要還是靠運動才行, 然后吃飯也要適當的吃7分飽。

先保證身體健康。 所以減肥不能迅速減掉太大體重, 需要循序漸進才行。 我談得這個減肥方法, 不需要忌口, 你只要喜歡吃的, 都可以吃, 但是一定要吃七分飽, 吃飯時, 要細嚼慢咽。 下一餐要等到感覺餓再進食, 不餓就是到吃飯時間也不能吃, 平時多吃些水果和蔬菜, 減肥效果很好, 剛開始的一周, 重量會迅速減掉2公斤左右, 慢慢就減的很平穩, 記得要堅持不懈的去做, 才會有效果。 減肥就是這么簡單, 不需要刻意的忌口, 想吃就吃, 就是只能吃七分飽。