胃熱的原因

胃熱是指胃部發熱太大， 這跟我們的飲食是有關系的， 如果我們吃太多辛辣熱氣的食物， 會導致我們胃部發熱更多， 而且肥胖者的胃熱現象是更加明顯的， 同時經常生悶氣以及抑郁等情況也是引起胃熱的因素， 所以胃熱的時候， 我們可以吃一些降火的食物， 比如綠豆以及甘草等， 起到降低胃火的作用。

胃熱是什么原因引起的

第一， 吃太多肥甘厚味、辛辣刺激， 也就是大魚大肉山珍海味吃得太多， 且食量過大。

第二， 肥胖者痰濕、氣滯久久得不到緩解， 淤積在中焦， 形成胃熱。

第三， 抑郁、生悶氣、肝火上炎而犯胃， 形成胃熱。

胃熱吃什么好

第一， 綠豆粥。 古籍記載， 綠豆味甘性寒， 入心、胃經， 消腫下氣， 壓熱解毒。 在炎炎酷暑， 人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥， 放涼之后食用， 清涼解暑， 即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。 感覺胃火大的朋友， 不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。 綠豆粥的升級版， 有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等， 都屬于寒性食物， 對減輕胃火很有幫助。

第二， 西紅柿。 西紅柿味甘、酸， 性微寒， 入肝、胃、肺經。 西紅柿有生吃熟吃兩種不同的食療作用。 生西紅柿含大量的維生素C， 具有生津止渴， 健胃消食，

第三， 石斛。 石斛性寒， 味甘淡、微咸， 歸胃、腎， 肺經， 具有益胃生津， 滋陰清熱的功效。 善于治療胃陰虛合并有內熱的舌紅口干、口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。 但石斛性寒，

以上便是小編為大家介紹的關于胃熱是什么原因引起的一些內容， 希望對大家有所幫助哦。 在這里， 小編建議患有胃熱的朋友可以適當吃一些豆腐， 白蘿卜， 西瓜， 甘蔗等等， 這些都有利于緩解胃熱這種癥狀。