孕婦能喝茉利花茶嗎

茉莉花茶是一類一直以來備受人們歡迎和喜愛的茶， 其茶葉擁有獨特的清新芳香， 而且茉利花茶也是很有名的養生飲品。 此外， 這種茶的藥用功效也不少， 常喝能夠起到排毒養顏、消食清火、提神醒腦、降血脂及抗衰老的作用。 不過， 體質不好的人不建議常喝茉莉花茶。 那麼孕婦能喝茉莉花茶嗎？

一、孕婦能喝茉利花茶嗎

茉莉花茶， 有清肝明目、生津止渴、抗衰老之功效， 使人延年益壽、身心健康的左右。 孕婦適量喝茉莉花茶有益。 孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶， 對加強心腎功能、促進胎兒生長發育是大有好處的。 因此， 各位准媽媽們大可放心飲用茉莉花茶， 但茉莉花茶畢竟屬於寒性飲品， 飲用時切忌過量。

二、孕婦喝茉莉花茶的好處

1.孕婦適量喝些淡的茉莉花茶對健康也是有一定好處的。 茉莉花茶中含有較多種有益人體健康的營養元素， 如維生素、蛋白質、芳香油、茶多酚、礦物質等，

2.茉莉花茶中富含的維生素C有助於孕婦增強身體免疫力， 也有利於胎兒的生長發育。 孕婦喝茉莉花茶還有較好的提神功效， 有助於孕婦緩解鬱悶的心理，

3.茉莉花茶還有一定的抗菌消炎、解毒的功效， 有助於治療腹痛、瘡毒、結膜炎、目赤等病症。 因為茉莉花茶性溫， 有較好的健胃功效， 所以體質虛弱的孕婦可以適當喝些茉莉花茶， 有利於營養的補充， 從而有助增強身體免疫力。

三、孕婦喝茉莉花茶要注意什麼

1.孕婦如果喝茶太多、太濃， 特別是喝濃紅茶， 對胎兒就會產生危害。 孕婦適量的喝一點茉莉花茶是有益的， 但最好就不要多喝。

2.孕婦過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能， 胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。 每天喝一杯茉莉花問題不大， 而且有益。

3.孕婦有發熱症狀期間也最好不要喝茉莉花茶， 否則可能會使發熱症狀更嚴重。