孕婦吃西紅柿要注意的三件事

導語：西紅柿是我們日常飲食中最熟悉的蔬果之一。 生吃西紅柿能補充維生素C， 吃煮熟的能補充抗氧化劑。 西紅柿不但有食用價值， 還有非常顯著的藥用價值。 但是孕婦吃西紅柿的時候， 要特別注意三件事。

1、怎么選西紅柿

在選擇西紅柿的時候要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀好看漂亮的， 千萬要注意不能吃長有贅生物的西紅柿， 因為那是西紅柿的腫瘤。

2、不能吃未熟透的西紅柿

未熟透的西紅柿表面有青色， 青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿， 孕婦食用后會出現惡心、嘔吐、全身乏力等中毒的癥狀， 對胎兒的發育只有壞處沒有好處。

3、不要空腹吃西紅柿

西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 這些物質會與胃酸發生化學反應， 結成不易溶解的塊狀物， 堵塞胃出口， 引起腹痛。