男女正常肺活量是多少

我們都知道肺活量與我們的呼吸有直接的關係， 一旦肺活量低下就容易引起呼吸困難和大腦缺氧等現象， 這會嚴重的影響到我們的正常生活與身體健康， 那麼很多人對肺活量正常值是多少並不是特別的瞭解， 也不知道在什麼情況應該進行身體鍛煉來提高肺活量， 下面一起瞭解一下男女正常肺活量是多少。

男女正常肺活量是多少

一般成年男子肺活量約為3500毫升,女子約為2500毫升.

一次盡力吸氣後， 再盡力呼出的氣體總量。 肺活量是一次呼吸的最大通氣量， 在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。

成年男子肺活量約為3500毫升， 女子約為2500毫升。 壯年人的肺活量最大， 幼年和老年人較小。

健康狀況愈好的人肺活量愈大， 肺組織損害如肺結核、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達一定程度時都可能使肺活量減小；脊柱後凸， 胸膜增厚， 滲出性胸膜炎或氣胸等，

由於肺活量的測定方法簡單， 重複性較好， 故是健康檢查常用的指標。 測定肺活量因不限呼氣的速度， 而測不出呼吸道通氣不暢的疾病， 因此採用時間肺活量測定法， 作為肺功能的動態指標較為理想。

時間肺活量就是最大吸氣後用力作最快速度呼氣， 直至呼完為止。 同時分別記錄第1、2、3秒末呼出的氣量。 正常人應分別呼出其肺活量的83%、96%和99%。 患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5～6秒或更多時間才能呼出全部肺活量；呼吸運動受限的許多病理狀態下， 第1秒時間肺活量增加， 並可提前呼完全部肺活量。 所以， 時間肺活量可作為鑒別阻塞性或限制性通氣障礙的參考

上面就是對男女正常肺活量是多少的介紹， 通過瞭解之後我們知道每個人的肺活量都是不同的， 肺活量也與年齡身高體重有著一定的關係， 所以想要提高肺活量我們平時就要多進行體育鍛煉， 比如可以進行跑步打籃球等項目。