健康減肥

木瓜可以減肥的嗎

減肥這個話題是放到什麼時候都很有談資的。 減肥就是把我們身體裡面的脂肪, 垃圾, 毒素都排出來。 但是怎麼樣才可以健康的把這些東西排出來呢?網上都是這樣那樣的減肥方法, 又是減肥藥, 又是減肥茶, 還有一些什麼中藥貼的。 今天我們就共同來探討一下木瓜可以減肥嗎?

營養價值

1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶, 可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現, 木瓜中含有一種酵素, 能消化蛋白質, 有利於人體對食物進行消化和吸收, 故有健脾消食之功。

2. 抗疫殺蟲 :番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用, 故可用於殺蟲抗癆。

3. 通乳抗癌 :木瓜中的凝乳酶有通乳作用, 番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功, 故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

4. 補充營養, 提高抗病能力 :木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,

可有效補充人體的養分, 增強機體的抗病能力。

5. 抗痙攣 :木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用, 對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

食用效果

木瓜性溫、味酸, 入肝、脾經;

具有消食, 驅蟲, 清熱, 祛風的功效;

主治胃痛, 消化不良, 肺熱乾咳, 乳汁不通, 濕疹, 寄生蟲病, 手腳痙攣疼痛等病症。

1.舒筋活絡。 用於濕痹引起的肢體拘攣疼痛, 本品能祛濕邪, 解拘攣, 舒筋絡。 常配牛膝、威靈仙同用。

2.和胃化濕。 本品氣香能醒脾和胃, 味酸能生津空運舒筋, 常用於治療胃失和降的嘔吐、疼痛、泄瀉。

本品酸溫入肝經能益血舒筋活絡, 入脾經能化濕調中而和胃, 凡濕阻脾胃、肝旺筋急之證,

均為常用, 為肝、脾二經要藥。

上面就是針對木瓜可以減肥嗎這個問題探討出來的答案。 大家是不是跟我一樣以前只是聽說過木瓜可以豐胸, 有的人甚至還試過這個方法。 我也用過, 不過就是單純的效果不怎麼樣。 現在才知道原來木瓜還是可以減肥的呢, 而且效果還是非常好的。