木瓜可以減肥的嗎

減肥這個話題是放到什麼時候都很有談資的。 減肥就是把我們身體裡面的脂肪， 垃圾， 毒素都排出來。 但是怎麼樣才可以健康的把這些東西排出來呢?網上都是這樣那樣的減肥方法， 又是減肥藥， 又是減肥茶， 還有一些什麼中藥貼的。 今天我們就共同來探討一下木瓜可以減肥嗎?

營養價值

1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶， 可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現， 木瓜中含有一種酵素， 能消化蛋白質， 有利於人體對食物進行消化和吸收， 故有健脾消食之功。

2. 抗疫殺蟲 ：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用， 故可用於殺蟲抗癆。

3. 通乳抗癌 ：木瓜中的凝乳酶有通乳作用， 番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功， 故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

4. 補充營養， 提高抗病能力 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，

5. 抗痙攣 ：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用， 對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

食用效果

木瓜性溫、味酸， 入肝、脾經;

具有消食， 驅蟲， 清熱， 祛風的功效;

主治胃痛， 消化不良， 肺熱乾咳， 乳汁不通， 濕疹， 寄生蟲病， 手腳痙攣疼痛等病症。

1.舒筋活絡。 用於濕痹引起的肢體拘攣疼痛， 本品能祛濕邪， 解拘攣， 舒筋絡。 常配牛膝、威靈仙同用。

2.和胃化濕。 本品氣香能醒脾和胃， 味酸能生津空運舒筋， 常用於治療胃失和降的嘔吐、疼痛、泄瀉。

本品酸溫入肝經能益血舒筋活絡， 入脾經能化濕調中而和胃， 凡濕阻脾胃、肝旺筋急之證，

上面就是針對木瓜可以減肥嗎這個問題探討出來的答案。 大家是不是跟我一樣以前只是聽說過木瓜可以豐胸， 有的人甚至還試過這個方法。 我也用過， 不過就是單純的效果不怎麼樣。 現在才知道原來木瓜還是可以減肥的呢， 而且效果還是非常好的。