老年人頭暈如何治療？這些方法值得推薦
老年人的身體會一天天的下降， 各種生理功能都在減退， 所以容易出現一些健康問題， 比如很多老年人都會出現頭暈的症狀， 這時候需要找到原因， 然後才能對症治療。
一、當歸治偏頭痛
用全當歸30至50克加水煎湯二、三次後混合在一起， 每日分二至三次口服， 每次約半茶杯， 連服2至3劑即可見效。
二、馬節草治頭暈
用馬節草60克（山區野生）、500毫升水煎成250毫升左右， 一日兩次， 十天一療程，
三、豬腦湯治老年眩暈
小麥30克、紅棗10個， 豬腦適量放入砂鍋內加水、黃酒， 隔水燉1小時， 分兩次食完。 對心煩焦燥、失眠、多汗的老年眩暈者有輔助療效， 常食可補腦除煩， 養心和血。
四、獨活煮雞蛋治療眩暈
取獨活30克， 雞蛋6個， 加水適量一起燒煮，
五、有效防治老年性眩暈
常吃素可防治老年性眩暈：飲食宜清淡， 不吃油膩重的食物， 多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果， 只要注意生活調理， 就可使症狀得以緩解。
常運動可防治老年性眩暈：經常適當地開展一些體育鍛煉， 但運動量不宜過大， 可採取散步、慢跑、體操等方式， 改善血液迴圈。
常歡樂可防治老年性眩暈：老年性眩暈症的患者在日常生活中應做到思想樂觀， 保持心胸開闊， 儘量避免焦躁、憂慮、緊張等心理。
常檢查可防治老年性眩暈：對於原有高血壓者應注意觀察和調整血壓， 糾正血壓的具體數值要視原來血壓而定，
六、老年眩暈的飲食治療原則要根據原發病因來制定。
如果眩暈由高脂血症引起， 膳食中就要控制脂肪的攝入。
1）堅持低脂飲食， 每天膳食中脂肪總量不超過50克， 可採用豆油、玉米油、葵花油、菜油、芝麻油， 每日用植物油量要在10毫升～15毫升。
2）堅持低膽固醇飲食， 每日膽固醇量不超過300毫克， 嚴格限制蛋黃、動物內臟、魚子、魷魚等食物。
3）平時要注意選擇降脂食物， 如大蒜、洋蔥、蘑菇、綠菜、綠豆、山楂、優酪乳等食物。 避免飲酒， 因為經常飲酒能抑制蛋白酶， 並可促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成， 促進血脂升高的同時， 加重內耳淋巴的壓力， 使內耳小動脈血流減緩，
4）注意應用低鹽飲食， 食鹽用量過多時也可造成內耳動脈壓力過高， 內耳淋巴壓力增高而產生眩暈， 每日食鹽量要在6克以下。 還要注意適當飲水， 飲水量過多時， 也可產生內耳壓力過高。
