醒來後口乾舌燥是什麼原因

不上老年人醒來後都有口乾舌燥的情況， 而老年人新陳代謝減慢， 唾液量分泌減少， 唾液腺分泌功能萎縮， 比較容易出現口幹症狀。 那麼醒來後口乾舌燥是什麼原因呢？下面的內容詳細的告訴了我們這個問題的答案。 我們一起來看看下面的內容瞭解一下吧。

老年人神經系統反應減退， 口腔粘膜乾燥及喪失彈性而出現口幹症狀。 另外， 有些老年人睡眠時張嘴， 鼻、口同時呼吸， 空氣由口中進出。 有打鼾習慣者、支氣管炎、心臟病患者， 入睡後因缺氧需張口呼吸， 口舌津液揮發殆盡， 故醒後口乾舌燥。 病理性口幹， 如患糖尿病、更年期綜合征、甲亢、貧血、維生素B2缺乏、頭顱部腫瘤放療後， 唾液腺手術摘除後的人， 以及服用鎮靜藥、降壓藥、胃藥、抗過敏藥等， 都可以引起唾液分泌減少而發生口幹。

生理性口幹者平時宜適當鍛煉， 增強體質， 並選用一些滋腎養陰的藥物、食物；睡覺張口呼吸者可適當墊高枕頭，

防治口乾舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏， 不要過濃也不要過淡， 日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。 同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克， 嚼得越爛越好， 要堅持不斷。 但應指出， 對長期口幹的老年人， 應進一步檢查， 例如有人患癌症， 也有口於的現象， 請萬萬莫大意。 另外， 對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口幹者， 尤其在夜間， 可將拘杞子洗淨備用， 需要時取一粒含在舌心上， 幾秒鐘後，

3.蜂蜜加米醋治咽幹舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋， 沖一大杯開水， 連續喝幾個月就會好轉， 同時對大便異常也可得以恢復正常。

以上就是醒來後口乾舌燥是什麼原因的解答了， 口乾舌燥者應避免食用刺激辛辣等食物， 如辣椒、蔥、蒜。 多吃帶有酸性和富含維生素的食物， 如番茄、山楂、橙汁等。 宜選食粥、麵條等含水分較多的食品， 並避免飲食鹹而引起口幹， 所以老人飲食宜清淡為好。