大麥茶最佳飲用方法 健康美麗喝出來

大麥茶是一種廣泛流行與東亞地區的茶類飲品。 這種飲品不但物美價廉、香味撲鼻， 也是非常有利於健康的。 下面就將介紹關於健康飲用大麥茶的四個小知識。

大麥茶是一種廣泛流行於東亞地區的茶類飲品。 這種飲品不但物美價廉、香味撲鼻， 也是非常有利於健康的。 大麥茶能夠清腸胃、助消化， 適宜在暴飲暴食之後飲用。 此外， 這種茶對減肥、美白也很有好處。 大麥茶的沖泡飲用雖簡單， 但也有不少值得注意的地方。 下面就將介紹關於健康飲用大麥茶的四個小知識。

首先， 大麥茶可以煮著喝， 也可以泡著喝。 如果你想飲用口味濃郁的大麥茶， 可以用小鍋將適量大麥煮三到五分鐘。 在辦公室等不方便煮茶的地方， 你還可以用開水將大麥茶沖泡十到十五分鐘。

其次， 大麥茶是可以多次沖泡的。 只要衝泡次數在三次以內， 大麥茶的口味都會十分濃郁。

第三， 大麥茶是一種消暑降溫的飲品， 因此更適合在夏天炎熱時飲用， 在冬天飲用大麥茶則可能會導致體寒不適。 而腸胃敏感人群， 包括老人和小孩， 在夏天飲用大麥茶時也不宜冰鎮， 否則會引起腹瀉等問題。

最後， 大麥茶雖好， 也不是人人都適宜飲用、時時都適宜飲用。 早上剛起來時或者空腹時就不宜飲用大麥茶， 因為空腹時大麥茶對腸胃的刺激也比較大， 可能會引起腸胃不適。 此外， 孕婦和正在服藥者也不宜飲用任何茶類， 包括大麥茶， 以免對藥效產生影響。 【原創未經允許，