女性冬季肌膚保養6妙招

方法一：防止日曬
一到冬天， 往往容易讓人忽略了紫外線的存在， 因此這個時期反而更容易受到日曬之害。 在夏季為了預防紫外線侵入而變厚的皮膚，

在秋冬已逐漸變薄， 因此更應該留意紫外線， 最好也和夏天一樣擦上防曬面霜。 同時， 還要特別注意不要讓皮膚長時間地暴露在紫外線之下。 冬天的日曬斑比較不容易消退的原因是因為它和秋天夏天不同， 冬天天氣轉涼， 皮膚的新陳代謝也開始衰退之故。
方法二：洗澡不宜過多
冬天洗澡的次數不宜過多。 冬季多風， 而且由於冷空氣活動頻繁， 往往隔幾天就出現一次大風天氣， 空氣乾燥。 在這種氣候條件下， 人們暴露在外的皮膚容易出現緊繃繃的感覺、缺乏彈性， 甚至還會起皮。 這是由於皮膚水分蒸發加快， 皮膚角質層水分缺少的緣故。 如果洗澡過多， 會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉， 皮膚更易乾燥。 因此建議您洗澡的間隔不要少於兩天， 並且洗後應適當塗抹潤膚霜。 洗浴時宜少用肥皂， 洗後在四肢和背部塗上護膚霜。
方法三：油分趕走乾燥
冬意逐漸加深以後， 原本比較活潑的皮脂和汗水的分泌會慢慢減少， 皮膚也較易乾燥。 以前一直使用酸性較強的化妝水的人， 現在可以改用酸性或中性化妝水， 乳液和保濕化妝水的量也要增加， 這樣才能給表皮較充足的水分。 幹性皮膚以及年紀較大的人， 皮膚感覺乾燥的時期也會來得比較早， 所以只要肌膚有涼風如水的感覺， 就應儘早使用面霜， 補充皮膚所需的油分。

方法四：呵護纖手好時機
使用護手霜的同時最好配合其他的保護手段， 如在做家務和其他勞動時最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套， 以保護雙手不受腐蝕。
方法五：面面俱到
冬季護膚， 首先要注意皮膚的清潔。 最好每週清潔一次。 清潔前， 可用臉盆盛熱水， 蒸面數分鐘， 毛孔打開之後， 用潔面霜均勻塗擦臉部、頸部， 並進行適當的按摩。

然後洗去潔面霜， 擦乾後， 塗上潤面霜。 尤其是上班族， 一天八小時中央空調， 溫度相對恒定， 通常又需要化淡妝， 帶妝時間較長， 工作繁忙， 系統皮膚保養時間少， 所以清潔之外的重點是按摩、補水、徹底清除彩妝。 戶外活動較多的人， 則應當選擇使用一些控油、收縮毛孔的潔面用品， 並做一定抗老化保養。
方法六：預防肝斑
在冬季， 你必須妥善地保養因夏季曝曬而受損的肌膚。 只要保養得法， 不只可以避免留下肝斑， 還可以防止產生肝斑。 經常做按摩和敷面都是防範肝斑之道。 飲食中， 每天都不可缺少蔬菜、水果、海藻、小魚、牛奶， 尤應攝取足夠的鈣質和礦物質。 它們可以抑制皮膚發炎， 並具有增白肌膚的功效。