健康食譜

炒泡面的做法

已經結婚生子的你, 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你, 該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼, 下面就讓小編來給你介紹一下炒泡面的做法。

1.需要的蔬菜很常見, 圓白菜, 洋蔥和胡蘿蔔, 把它們洗淨, 均切成絲, 或者換成你喜歡或家裡有的蔬菜

2.1速食麵選自己喜歡的口味就好了, 先提前煮好, 然後過涼備用,, 不要煮的太久

3.2在準備一點豬肉絲, 加鹽, 料酒, 胡椒粉提前醃制, 或者不放肉絲坐成素的, 改加一些蘑菇也不錯

4.往鍋裡到點油,

先放入蔥,末爆香

5.再放入洋蔥絲, 出香味後放入肉絲, 肉絲變色後放入胡蘿蔔絲和圓白菜絲, 翻炒至熟

6.最後放入麵條, 再加入泡面裡面的醬料包和椒鹽包, 拌炒均勻以後就可以了, 最後撒上些蔥花就可以吃了, 或者不用裡面的醬料包, 加點鹽和胡椒粉調味

炒泡面這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美, 人自然更健康了。