想要擺脫口臭 光靠刷牙可不夠

在我們睡眠時， 口腔的肌肉以及舌頭的運動量變小， 唾液分泌減少， 口腔的自潔作用受到抑制， 因而食物殘渣和脫落的上皮細胞易發生腐敗，

堅持早晚刷牙， 就能預防口臭嗎？

僅僅只是早晚刷牙， 是不能完全預防口臭的。

想要預防與治療由於口腔衛生問題引起的口臭， 我們應該做到：定期口腔檢查與牙齒潔治， 正確刷牙， 刷牙時清潔舌頭， 使用牙線或齒間刷， 飯後漱口等。

口腔衛生問題引起的口臭是能根治的。

因口臭就診， 醫生為什麼讓我洗牙？

絕大多數的口臭都是由口腔問題引起的。

在這些口腔問題中， 又以牙周疾病與口臭的關係最為密切。 導致牙周疾病的致病菌能產生可揮發的硫化物， 導致口臭的發生。

控制牙周疾病， 也就能很好的控制由牙周疾病導致的口臭問題。 治療牙周疾病最基本的措施就是牙齒潔刮治， 也就是我們常說的洗牙。

所以， 這就是醫生建議你通過洗牙來治療口臭的原因。 當然， 一次洗牙是不夠的， 牙周疾病還需要結合正確的口腔衛生措施（刷牙、清潔舌苔）以及定期的牙齒潔治來加以控制。

口臭就醫， 應該去哪個科室看呢？

絕大多數的口臭都是由於口腔問題引起的，

而非口腔問題引起的口臭， 通常來源於呼吸系統， 或者由於身體病變， 經由血液在肺部通過氣體交換而導致口臭。 單純的消化不良是不會導致口臭的。

因此， 一般的口臭就醫， 請先到口腔科。

怎麼知道是口腔， 還是胃的問題呢？

口腔問題引起的口臭是最為常見的， 呼吸道疾病（上頜竇炎、肺炎、鼻咽癌等）、胃腸道疾病（晚期胃癌、腸梗阻等）、肝硬化、糖尿病酮症酸中毒等也都可引起口臭。

有個簡易小實驗可以幫你初步排除口腔問題：

閉口呼氣， 如果臭味仍從鼻孔呼出， 則得考慮其他原因引起的口臭;如果臭味僅從口腔呼出則考慮口腔問題引起的口臭。

這只是一個提示作用的小實驗， 對於長期被口臭困擾的朋友， 我們建議最好的選擇仍然是先到口腔科就診， 處理可能存在的口腔問題、做好口腔清潔， 如有必要， 就要前往相應的科室就診了。