冬季美容護膚的幾個小竅門

相信大家肯定都知道皮膚對於我們的重要性吧， 皮膚保護著我們的身體並且還起到了調節體溫和排汗等功能， 如果皮膚出現了問題， 不但會影響我們的形象而且也會給我們帶來多方面的麻煩， 所以我們一定要保護好自己的皮膚才行， 冬天皮膚容易出現乾燥的症狀， 下文我們介紹一下冬季美容護膚的幾個小竅門。

堅持用冷熱水交替洗臉.有助於降低面部皮膚對低溫的敏感性， 洗完臉後用一些含油脂多的護膚品並按摩數分鐘， 以增強皮膚的血液迴圈， 恢復皮膚的彈性。

蒸汽熏臉.洗臉盆盛滿開水， 用毛巾遮住盆的四周， 用蒸汽熏臉， 約10分鐘;次法能給皮膚提供大量的水分， 又能清潔皮膚的油污;氣熏後， 在臉上塗抹營養霜即可。

冬季應選擇油性護膚品.原本為油性皮膚的人， 因冬季皮脂分泌減少， 同樣可選用油性護膚品， 油性護膚品可防止水分過多地蒸發，

注意飲食調養.多喝豆漿， 牛奶， 多吃新鮮蔬菜， 水果， 魚， 瘦肉;戒除煙酒， 咖啡， 濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿蔔， 芝麻， 核桃， 蜂蜜， 銀耳， 梨等防燥滋陰食物。

多喝開水.水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開水， 以保持體內足夠的水分。

冬浴護膚法.香橙浴：將兩個柳丁的汁擠到溫暖的浴水裡， 躺在浴缸內浸10分鐘， 你的皮膚將充分吸收維生素C， 而變得細膩.醋浴：皮膚乾燥的人多感到渾身瘙癢， 將一杯醋倒入溫水中， 浸泡身體10分鐘， 會收到令你滿意的效果。

在上面的文章裡面我們介紹了皮膚對於我們的重要性， 我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意做好護膚的工作，