坐小月子應該注意什麼

女性在坐小月子的過程中， 不僅要注意飲食方面的問題， 還要注意做小月子的時間， 正常情況下小月子的時間都是在半個月到一個月之間， 女性可以更加自己的身體狀態進行選擇， 如果對身體調養不好的話， 就會給身體造成損傷， 嚴重的時候還會導致女性出現不孕， 那麼坐小月子應該注意什麼呢?

第一， 坐小月子應該注意什麼呢?可請中醫師根據女性的自身狀況， 開中藥慢慢調養， 讓各方面的副作用降到最低。 為預防流產後閉經， 可喝生化湯， 化子宮淤血， 生心血。 平時坐小月子只靠自己的調養生息可能還不夠， 如果遇到身體感覺不適， 應該到中醫診療， 避免自己做判斷。

第二， 坐小月子應該注意什麼呢?注意保持心情愉快。 流產和自然分娩對產婦的影響很大， 流產的女性一般心情抑鬱， 看不開， 會認為抱怨自己或者伴侶， 長久如此就很容易影響睡眠， 進而影響身體身心健康。 因此， 女性要自我調節， 釋放情緒， 保持良好的心情。 丈夫要多關心妻子， 觀察對方有什麼不對勁的地方， 多開解妻子。

第三， 更正自己的觀念。 有些人認為流產休息2、3天就可以了， 也不想被其他人知道， 就放棄休息， 最後遭罪的可能就是自己。 因此要改變自己的觀念， 流產並不可恥， 身體才是最根本的， 沒必要為了他人的看法而糟蹋自己。

坐小月子應該注意什麼呢?觀察出血和腹痛， 定期檢查。 如果出血過多， 持續時間長達兩周， 或流產後持續小腹疼痛， 伴有發燒， 引導出血等異象，