健康食譜

准岳母本來極端討厭我,都不打算把女人嫁給我,吃了這頓美食,叫我馬上結婚!

春季的到來, 氣候也轉暖了, 但是人們對吃的熱情一點也沒減退。 火鍋店裡依舊人聲鼎沸, 麻將聲和茶香漂浮在空中, 路過某家店時聽到堂倌的吆喝, 隱隱傳來飯菜的香味。 那不是烤牛排的香, 也不是冒菜的香, 是一膛爐火上升騰出的這座城市的煙火味道, 也是很多人熟悉的家常味道。 就連岳母都愛吃的不得了, 今天小編就來一大家介紹幾道最好吃的家常菜。

主料 泡好的大米(300克), 芋頭(4/1個)

輔料 火腿(120克), 荷蘭豆(20多個), 胡蘿蔔(半個), 紫色小蔥頭(小半個), 香菇(3-4朵), 蔥花(適量), 薑末(適量)

步驟

1、塔吉鍋什錦芋頭飯食材。

2、香菇泡軟切成丁, 荷蘭豆去掉絲洗淨, 火腿切成公分大的丁嗎, 蔥頭也切成和火腿大小的丁, 蔥薑切好備用。

3、芋頭和胡蘿蔔都切成公分大小的丁。

4、拉茲美斯橄欖油。

5、鍋熱, 放少許橄欖油, 然後油稍微熱放入蔥薑煸香。

6、放入蔥頭煸炒。

7、蔥頭出香味後放入香菇煸炒。

8、然後放入火腿丁翻炒。

9、在放入胡蘿蔔翻炒。

10、在放入芋頭丁翻炒。

11、芋頭丁翻炒均勻後放入少許紹酒和生抽翻炒均勻放入洗好的大米。

12、翻炒至大米均勻放入鹽翻炒均勻即可。

13、加入溫水。

14、中火燒開轉小火燜15分鐘停火在燜10分鐘左右。

15、在等待的時候把荷蘭豆焯水後過涼。

16、然後留下10來個整個的, 剩下的切成丁。

17、飯燜熟了, 開鍋就很香呢。

18、用整個的碼邊, 中間撒上丁擺上三個豌豆然後在蓋上蓋子燜半分鐘即可

很多事情就像一道菜一樣, 覺得很複雜, 無從下手, 焦躁不安, 其實靜下心來, 分析思考, 按照1234..的順序羅列利弊, 很快就能分析出結果嘍。 最後小編想說, 努力生活, 從一頓飯開始, 加油哦~