健康食譜

五星酒店做廚師的老公叫我做菜好吃的秘訣!蔥薑蒜料別亂放,你也能變大廚!

五星酒店做廚師的老公叫我做菜好吃的秘訣!蔥薑蒜料別亂放, 你也能變大廚!真正會做飯的人會用正確的方法能把輔料作用發揮到極致!

大蔥一定先過油, 會更香, 小蔥菜煮好了再放。 烹煮螺、蚌等貝類時, 放些大蔥, 可以有效緩解貝類寒氣, 避免產生過敏反應, 而豆類製品和根莖類原料, 以蔥調味, 可以有效去土氣味。

運用燉、燜、煨等烹調方法做火工菜時, 宜用老姜, 切成塊或片, 取其味, 煮熟後把薑撈出。 魚腥氣大, 烹煮的時候不要忘了放薑, 這樣既可以緩和魚的寒性又能去除腥味。

炒菜放油, 先放蒜進去爆香,

做出來的菜肴會更加香哦。 烹調雞、鴨、鵝肉的時候, 蒜可以放多點, 這樣做出來的肉會更香, 也不會引起消化不良。

鹽會使蛋白質凝固, 如果用富含蛋白質的食材煮湯, 最好等湯準備起鍋再放鹽。 烹煮爆肉片、回鍋肉、白菜、芹菜時, 最好等菜炒透再放鹽, 會讓菜肴嫩而不老, 更加美味哦。

醬油最好在菜出鍋前加, 這樣可以避免鍋內的高溫破壞醬油的氨基酸, 保護營養價值, 而且醬油中的糖分也不會焦化變酸。

如果喜歡吃辣的話!一定要先將辣椒放入熱油中炸一會, 香味、辣味可以釋放出來, 做出的菜也會更入味、香辣。

急火快炒的菜, 在溫度最高的時候放料酒最好, 酒香更容易出來。 清蒸的菜可以早點放料酒, 隨著溫度升高酒香變得濃郁,

做出的菜更鮮美。

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