月子裡頭痛怎麼補救？

孕婦生完孩子之後的一個月， 民間稱之為坐月子。 要知道在這段時間裡， 很多產婦是連床都不能下的， 而且一定要保暖再保暖， 千萬不能著涼。 此外食物方面也要有更多的注意， 生冷食物是不可以吃的。 儘管如此， 有的產婦還是會出現諸多身體不適。 那麼， 有的產婦坐月子的時候頭痛這是為什麼?

坐月子頭疼怎麼辦 靜心安心

很多頭疼是由於焦慮產生的， 孕婦剛剛生產完， 元氣大傷。 有的還因為要給寶寶餵奶， 晚上休息不好， 睡眠不足， 這些都能夠產生頭疼。 可以讓孕婦安靜下來， 放一段舒緩的音樂， 調暗燈光， 整個房間安靜， 這樣靜靜的躺上半個小時， 頭疼就會有緩解的。 所以靜心安心， 緩解緊張壓力。

坐月子頭疼怎麼辦 按摩頭部

有些孕婦在坐月子期間， 頭疼厲害， 在不能用任何藥物治療的時候， 可以用按摩的方法來減緩頭痛。 可以用兩個大拇指按揉太陽穴， 當頭疼嚴重的時候， 用拳頭在太陽穴到髮際之間來回按摩， 修正的方法可以使頭腦清靜， 能夠使頭疼有所減緩。

做母親是一件很不容易的事， 生產後身體大量消耗， 還會恢復元氣的時候就要給嬰兒餵奶。 這樣由於休息不好， 營養跟不上， 都會導致身體的不舒服。 如果出現月子裡頭疼怎麼辦?首先應該調節心情， 不要讓自己過於緊張， 月子期間主要的任務就是調節好身體， 不要有太大的負擔， 頭疼的厲害， 可以用冰袋冷敷， 將冰袋用毛巾包裹後， 敷在頭部， 這樣頭部的血管會收縮，