喝醉之後 五種水果來救場
男人少不了應酬, 應酬上必然少不了酒。 喝酒雖然暢快, 但是醉酒往往讓人沒那麼舒服, 其實最簡單的解酒方式, 除了醒酒藥, 還有吃一些能夠解酒的水果。
解酒水果
1、西瓜
西瓜味甘性寒, 有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。 酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益, 因為它進入人體後, 可以對酒精的吸收產生競爭性抑制, 減少酒精進入血液的數量。 另一方面, 西瓜汁具有明顯的利尿作用, 可以促進酒精更快地排泄體外。
2、香蕉
有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強, 這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。 因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質, 血糖濃度上升, 進而使得血液中的酒精含量下降, 達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。 新鮮葡萄中含有大量酒石酸, 這種物質進入人體後, 可以跟酒中的乙醇發生反應,
4、柚子
吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。 喝酒後醉意來襲, 想消除口中的酒精臭味的話,
5、蘋果
在蘋果中含有有機酸及鉀既能分解乙醇還可以刺激我們的腸道, 起到斂止瀉的作用。 這些鉀元素可以説明我們排尿, 因此有利於解酒。
酒後注意事項
1、酒後不可以喝醋、喝茶解酒, 這些都是誤區, 醋和茶都不能解酒。
2、酒醉後最好不能喝濃茶, 但可以喝點淡茶。 茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用, 但濃茶中的茶鹼可使血管收縮, 血壓上升, 反而會加劇頭疼。 如果有人身不由己喝得太多, 可以事後吃一些水果, 或者喝一些果汁, 因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 很多人酒後往往不吃飯, 這樣危害更大, 應吃一些容易消化的食物,
3、甜點加水果。 飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。 俗話說“酒後吃甜柿子, 酒味會消失”, 這話不錯。 甜柿子之類的水果含有大量的果糖, 可以使乙醇氧化, 使乙醇加快分解代謝掉, 甜點心也有大體相仿的效果。
4、至於在飲酒之後, 能夠儘量的飲用熱湯, 尤其是用薑絲燉的魚湯, 特別具有解酒效果。
5、酒後如發生嘔吐不止, 應立即找來礦泉水一瓶灌下, 以免胃裡沒有東西而嘔出血來。
6、嘔吐完後, 不可立即進食, 尤其是燒烤一類食物。
7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個, 以免, 睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
8、翌日, 若感胃酸, 請服用胃舒平, 等胃酸緩解後再喝水。
9、仍感胃痛, 可適情況服用其他胃藥, 且不可服用止疼藥, 因為止疼藥對於胃疼療效勝微。
10、早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。 若還需上班者, 可選用脈動、紅牛等提神飲料, 以保證不耽誤工作。