小孩陰虛內熱食療方法有哪些

小孩子的身體嬌弱， 新城代謝速度非常快， 這也給小孩子的身體健康帶來了較大的風險， 尤其是一些內部疾病給小孩子的發育造成了諸多不可逆破壞等等， 例如， 陰虛內熱就是比較常見的現象， 導致孩子容易出現發燒感冒等癥狀， 需要家長們及時對孩子身體進行調理。 下面就來看看小孩陰虛內熱食療方法有哪些呢？

陰虛體質的人群在日常生活中可食用海參、鮑魚、蛤蜊、阿膠、龜甲肉、豬脊髓、西洋參等均可起到大補陰液的作用。 但需特別注意， 部分陰虛患者同時會伴有濕熱的表現， 濕熱患者當食用補陰虛的食物后， 會引起消化不良等癥狀。

兒童陰虛內熱：陰虛內熱之人宜常吃下列食物：

燕窩：性平， 味甘， 有補氣陰的功用， 尤其能益肺陰， 為清補佳品。 凡陰虛體質， 尤其是肺陰虛者， 如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等， 最宜食之。 清代醫家說它能“調補虛勞， 治咳吐紅痰”。 燕窩大養肺陰， 補而能清。 中醫典籍中也有“大補元氣， 潤肺滋陰”的記載。

枸杞子：性平， 味甘， 有滋陰益壽之功， 尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾， 或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽， 糖尿病的陰虛消渴等， 食之更佳。

干貝：又稱江珧柱、馬甲柱， 為一種海鮮食品。 性平， 味甘咸， 能滋陰補腎。

龜肉：性平， 味甘咸， 能滋陰補血， 故陰虛者宜食之。