孕婦胃痛怎麼辦快速解決

孕婦懷孕以後， 由於需要有很多的能量來補充， 因此對於胃部的負荷是非常大的。 然而孕婦在懷孕期間飲食規律會變得極差， 其睡眠時間會比較多從而會錯過吃飯的時間， 長此以往就會導致孕婦出現有胃痛的情況， 出現了這種情況就非常令人困擾了應該及時採取措施調理， 那麼孕婦胃痛怎麼辦快速解決呢?

孕婦胃痛怎麼辦?孕婦胃疼不必太過緊張， 在日常生活中注意飲食即可。

1、適當減少飲食量

孕婦適當的減少自己攝入的食物量的話， 就能夠減輕腸胃的負擔， 從而避免胃痛的症狀哦!這是因為孕婦的胃痛問題往往是因為孕婦腸胃功能減弱， 而同時孕婦又會大吃大喝導致腸胃負擔過重引發， 所以正確的解決方法就是少吃一點。

2、可以給孕婦吃點玉米麵粥

如果孕婦胃疼， 可以多給孕婦喝點玉米麵粥， 如果消化還可以， 可以適當加一點小米粥，

山藥粥(大米和山藥對半， 山藥切的碎一點， 煮的時間一定要 長， 須比平時開鍋時間長15分鐘以上)， 儘量不要和單純的大米粥。 不要隨意在粥中添加輔料， 可以適當加一點大棗。 飲食以清淡為主， 在胃疼症狀減輕後， 再逐 漸添加高熱量高營養的食物。

3、可以用一些抗酸劑

如果你晚上經常胃痛， 請醫生為你開一些抗酸劑， 在睡前服用。

4、半坐臥位

如果孕婦胃痛感覺強烈， 疼痛難忍時， 採取半坐臥位可以減輕疼痛。 一般懷孕3個月以後， 這種症狀會慢慢消失的。

孕婦由於身體的原因， 在面臨各種疾病的時候， 更是需要注意採取正確的措施去解決。 儘管如此， 但是胃疼不必太過緊張， 一定要在日常生活中注意飲食。 祝願每一個准媽媽都能生出一個健康的寶寶。

【孕婦胃疼嘔吐吃什麼好】

1、粥類

一直以來粥類食物都是養胃的首選， 各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質， 同時還具有易消化易吸收的特點， 因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。 其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養胃以及緩解胃痛的功效。

孕婦喝點玉米麵粥， 可以適當加一點小米粥， 山藥粥(大米和山藥對半， 山藥切的碎一點， 煮的時間一定要長， 須比平時開鍋時間長15分鐘以上)， 儘量不要喝單純的大米粥， 不要隨意在粥中添加輔料， 可以適當加一點大棗。

飲食以清淡為主， 在胃疼症狀減輕後， 再逐漸添加高熱量高營養的食物。

2、兩種飲品

孕婦胃口不好， 或者笑話不良， 可以多喝一些牛奶， 補充營養， 安神補腦。 不要早晨空腹喝牛奶， 而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶， 胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物， 如饅頭等， 這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長， 牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用， 使蛋白質能夠很好的消化吸收。